Анализ физической и технической подготовленности спортсменок 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой на этапе спортивной специализации
ВВЕДЕНИЕ
Художественная гимнастика занимает одно из ведущих мест по массовости, зрелищности и доступности средств и методов тренировки. В настоящее время в художественной гимнастике существует множество учебных программ и методик, но в основном все они используются только для определения уровня двигательной подготовленности спортсменок (Ю.А. Архипова, 2001; И.А. Винер-Усманова, 2014; Л.А. Карпенко, 2004).По мнению многих специалистов, таких, как: М.А. Говорова, А.В. Плешкань; И.А. Винер -Усманова, В.Е. Андреева - художественная гимнастика относится к видам спорта, начало специализации, в которых происходит в раннем возрасте и к ведущим качествам в художественной гимнастике относится гибкость [М.А. Говорова, А.В. Плешкань 2001; И.А. Винер -Усманова, 2003; В.Е. Андреева, 2010, и др. ].Совместно с развитием гибкости у юных гимнасток большое значение приобретает роль базовой физической подготовленности [3; 13]
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 11
1.1. Характеристика художественной гимнастики как вида спорта 11
1.2. Особенности различных сторон подготовки в художественной гимнастике 15
1.3. Средства и методы спортивной тренировки в художественной гимнастике 19
1.4. Принцип тренировочного процесса юных гимнасток на тренировочном (этап спортивной специализации) этапе подготовки 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СТРУКТУРЫ И СОДЕРЖАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА СПОРТСМЕНОК 8-9ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ 36
2.1 Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 44
2.3 Содержание тренировочного процесса спортсменок 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой на этапе спортивной специализации в подготовительном периоде годичного цикла подготовки 46
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОК 8-9 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ 53
3.1 Сравнительный анализ физической и технической подготовленности спортсменок 8-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой на этапе спортивной специализации в подготовительном периоде годичного цикла подготовки 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
ВЫВОДЫ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Приказ Министерства сорта Российской Федерации «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "художественная гимнастика» № 675 от 20 августа 2019 года, (с изменениями на 21 декабря 2020 года).
Адашевский В.М. Индивидуальные биомеханические особенности взаимодействия спортсменок с предметами в художественной гимнастике / В.М. Адашевский, С.С. Ермаков, Е.И. Логвиненко // Физическое воспитание студентов. – Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ. – 2012. – № 3. – C. 5–10.
Андреева В.Е. Сопряженное развитие гибкости и скоростно- силовых качеств на этапе базовой подготовки в художественной гимнастике : автореф. дис. канд. пед. наук / В.Е. Андреева. – СПб., 2010. – 20 с.
Артамонова И.Е. Организация и проведение соревнований по художественной гимнастике : [учебно-методическое пособие для студентов вузов физ. культуры] / И.Е. Артамонова. – Малаховка, 2011. − 56 с.
Баршай, В. М. Гимнастика: учебник для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физическая культура» / В. М. Баршай, В. Н. Курысь, И. Б. Павлов. – 3-е издание, переработанное и дополненное. – Москва : Общество с ограниченной ответственностью «Издательство «КноРус», 2021. – 312 с.
Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. Учебник / И.С. Барчуков. – М.: КноРус., 2019. -368 с.
Бурухин С.Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика. Учебное пособие для СПО / С.Ф. Бурихин – Юрай, 2019. -174 с.
Винер И.А. Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике / автореф. … дис. канд. пед. наук // И.А. Винер - ПИО СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. – 20 с.
Винер И.А. Повышение эффективности процесса подготовки высококвалифицированных гимнасток / И.А. Винер, Р.Н. Терехина // Гимнастика: сборник научных трудов. – СПб., 2005. – С. 18–28. Вып. 3, ч. 1.
Винер И.А. Интегральная подготовка в художественной гимнастике / И.А. Винер, Р.Н. Терехина // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 10. – С. 28-29
Художественная гимнастика как самый женственный вид спорта формировалась в течение многих лет. Большой вклад в научное обоснование физического воспитания девушек внес французский физиолог и педагог Жорж Демени (1850-1917 гг.). Им была доказана необходимость применения динамических упражнений, танцевальных шагов, упражнений на растягивание и расслабление мышц, упражнений с предметами (булавами, палками, шарфами, венками и др.), для формирования и гармоничного развития гибкости, ловкости, хорошей осанки, умению двигаться плавно и грациозно.При подготовке массовых гимнастических выступлений, исполняемых с музыкальным сопровождением и общем физическом воспитании нашла применение «Грамматика художественного жеста», созданная французским педагогом Франсуа Дельсартом (1811-1871). Идеи и принципы, разработанные Дельсартом отражены в искусстве знаменитой танцовщицы Айседоры Дункан (1878-1927 гг.), танцы которой были построены на движениях свободной пластики и во многом напоминают современную художественную гимнастику. Так же как и гимнастика выразительных движений в конце ХІХ - начале XX в. широкое распространение получает ритмическая гимнастика. Профессор Женевской консерватории Жак Далькроз (1865-1914 гг.) является ее создателем.