Опытно-экспериментальная работа по обучению базовым ударам ногами у кикбоксеров 11-12 лет на начальном этапе обучения
Введение
Актуальность исследования. Современный кикбоксинг, как вид спортивных единоборств, характеризуется возрастающим темпом и интенсивностью боя, совершенствованием техники ударных и защитных двигательных действий, возросшей силой наносимых ударов, повышением уровня развития тактического мышления, физических и психических качеств спортсменов [9, 34].По мнению специалистов, наибольшие резервы для повышения уровня спортивного мастерства в кикбоксинге заложены в формировании технико- тактических двигательных действий [8,29,37]. Грамотное владение техникой упражнения позволяет спортсмену решить двигательную задачу при оптимальных энерготратах и степени мышечного и психического напряжения.Наиболее зрелищными и эффективными в кикбоксинге являются удары ногами, заимствованные из тхэквондо. Они выступают наиболее значимым компонентом технического мастерства кикбоксеров на всех этапах многолетней подготовки [9, 59, 65].
Содержание
Введение
Глава 1. Теоретико-методические аспекты обучения двигательным действиям в спортивных единоборствах
1.1.Современные взгляды на роль и значение технической подготовки в спортивных единоборствах
1.2.Биомеханические особенности техники выполнения ударов в спортивных единоборствах как ориентир для совершенствования процесса обучения
1.3.Современные подходы к обучению технике двигательных действий в спортивных единоборствах
1.4. Особенности обучения ударным движениям ногами в спортивных единоборствах
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1.Задачи исследования
2.2. Методы исследования
Глава 3.Опытно-экспериментальная работа по обучению базовым ударам ногами у кикбоксеров 11-12 лет на начальном этапе обучения
3.1. Содержание методики обучения базовым ударам ногами в кикбоксинге
3.2.Результаты исследования и их обсуждения
Заключение
приложение1
Не найдено
Особое место в системе учебно-тренировочного процесса в рамках технической подготовки спортсменов занимает проблема формирования двигательных действий. В сторону решения проблем технической подготовки начинающих спортсменов с учетом современных требований соревновательной деятельности направлен и основной вектор развития теории и практики спортивных единоборств.Вопросы обучения двигательным действиям в спортивных единоборствах раскрываются в рамках исследовательских работ как научно-педагогических кадров, так и специалистов-практиков.В основе предлагаемых специалистами подходов к решению данной проблемы лежат концепции: Л.П. Матвеева и В.Н. Платонова о важности определения операционального состава физического упражнения и, как следствие, смысла двигательной задачи и описания кинематических и динамических характеристик движения [53,59]. Ю.Ф. Курамшина о начале обучения движению с ведущего звена техники, а не с деталей [66].Подготовленность спортсмена-единоборца как спортсмена характеризуется в большей степени его технической подготовкой.