Особенности стрессоустойчивости в юношеском возрасте
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Повышенная мобилизация внутренних ресурсов и их перенапряжение могут привести к срыву процессов психологической адаптации и, как следствие, к нарушениям психического и физического здоровья. Период обучения оказывает большое влияние на формирование личности, поэтому вопрос о развитии стресса и стрессоустойчивости у учащихся представляет большой интерес. Исследование стрессоустойчивости включает изучение закономерностей формирования и реализации процессов превентивной и оперативной защиты организма и психики от стрессогенных воздействий; выработки и выполнения в этих условиях различных стратегий (модальностей) и стилей поведения: индивидуальных решений процесса совладания: роли функциональных ресурсов в формировании приемов преодоления стресса и др. Со времен Г. Селье широко признано, что стресс (дистресс) может подорвать здоровье и благополучие человека. Проблема стресса и стрессоустойчивости изучалась в зарубежных (R. Lazarus, G. Selye и др.) и в
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.......................................................................................................... 3
1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ............ 6
1.1 Сущность стрессоустойчивости в психолого-педагогической литературе............................................................................................................ 6
1.2 Психологические особенности юношеского возраста и аспекты проявления стрессоустойчивости...................................................................... 8
2 ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ...................... 13
2.1 Организация и методы исследования................................................... 13
2.2 Анализ и интерпретация результатов исследования............................ 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ................................................................................................... 19
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ......................................... 22
ПРИЛОЖЕНИЯ.................................................................................................. 26
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Ананьев, Б. Г. Человек как предмет познания / Б. Г. Ананьев. – Л. : изд-во ЛГУ, 2018. – 339 с.
2. Байярд, Р. Т. Ваш беспокойный подросток : практ. руководство для отчаявшихся родителей / Р. Т. Байярд, Д. Байярд; Перевод с англ. А. Б. Орлова. – М. : Просвещение, 2021. – 223 с.
3. Березин, Ф. Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф. Б. Березин. – Л. : Наука, 2016. – 322 с.
4. Бохан, Т. Г. Стресс и стрессоустойчивость: опыт культурно-исторического исследования : монография / Т. Г. Бохан. – Томск : Изд-во «Иван Федоров», 2008.
5. Быков, А. В. Психологическая служба в учреждениях социально- педагогической поддержки детей и подростков / А. В. Быков, Т. И. Шульга. – М. : Изд-во УРАО, 2017. – 130 с.
6. Воробьева, О. В. Стресс и расстройства адаптации / О. В. Воробьева // Русский Медицинский журнал – 2019. – №11. – С. 789-793.
7. Газиева, М. В. Современные подходы к проблеме исследования стресса и стрессоустойчивости / М. В. Газиева // Мир науки, культуры, образования. – 2018. – № 3. – С. 348-350.
8. Газиева, М. З. Стрессоустойчивость личности как предмет психолого-педагогического изучения / М. З. Газиева // Вестник ПГЛУ. – 2019. – № 4. – С. 317-322.
9. Горизонтов, П. Д. Стресс и механизмы его развития / П. Д. Горизонтов // Психологический журнал. – 2015. – № 6. – с. 35-39.
10. Даль, В. И. Толковый словарь живого великорусского языка : избр. ст. / В. И. Даль ; совмещ. ред. изд. В. И. Даля и И. А. Бодуэна де Куртенэ. – М. : Олма-Пресс : Крас. пролетарий, 2017. – 700 с
11. Елисеева, А. П. Анализ стресса в подростковом возрасте / А. П. Елисеева, А. В. Корниенко // Альманах современной науки и образования. – 2021. – № 8 (75). – С. 72-73.
12. Ермиенко, Е. С. Особенности стрессоустойчивости в подростковом возрасте / Е. С. Ермиенко // Вестник магистратуры. – 2022. – №1-2 (124). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-stressoustoychivosti-v-podrostkovom-vozraste-1 (дата обращения: 03.12.2023).
13. Кебина, Н. А. Формирование личностных потребностей учащейся молодежи в современных условиях : автореферат дис. ... кандидата философских наук : 09.00.11 / Ин-т молодежи // Н. А. Кебина. – М., 2016. – 26 с.
14. Коджаспирова, Г. М. Педагогический словарь : для студентов высш. и сред. пед. учеб. заведений / Г. М. Коджаспирова, А. Ю. Коджаспиров. – 2-е изд., стер. – М. : Academia, 2015. – 173 с.
15. Лазарус, Р. Теория стресса и психофизиологические исследования / Р. Лазарус. – М., 2013. – 123 с.
16. Леонова, А. Б. Профессиональный стресс в процессе организационных изменений / А. Б. Леонова, И. А. Мотовилина // Психологический журнал. – 2016. – Т. 27. – № 2. – С. 78-92.
17. Липский, И. А. Педагоги
Н.А. Кебина отмечает, что переход к юношескому происходит с резким изменением внутренних установок. Основная направленность личности устремлена в будущее, и это личностное и профессиональное самоопределение сопровождается тревогой. Особой формой психологического стресса является экзаменационный стресс – травмирующий фактор, который в клинической психиатрии рассматривается как пусковой механизм, способный вызвать реактивную депрессию. Общая слабость, раздражительность, депрессия, тревога и беспокойство – эмоциональные симптомы экзаменационного стресса [15, с. 125].
О.М. Сергеева отмечает, что существуют различные способы регуляции экзаменационного стресса. Простой и быстрой является эмоциональная регуляция, которая контролируется стимулами и усиливается под влиянием стресса. Медленное и сложное регулирование – это волевое регулирование. Оно осуществляется с помо