Использование средств лёгкой атлетики для комплексного развития физических качеств у детей 10-11 лет на уроках физической культуры
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. В последние годы тенденция увеличения учебной нагрузки на детей младшего школьного возраста увеличивается и как следствие наблюдается ухудшение показателей здоровья. Одним из важнейших факторов, оказывающих отрицательное влияние на состояние здоровья учащихся, является преимущественно сидячий образ жизни. Школьники много времени проводят за партой сначала в школе, а затем и дома, тратя большое количество времени на выполнения письменных и устных домашних заданий и уделяя много времени компьютерам и различным гаджетам, что особенно актуально для современного общества [11, 23, 29, 32].
Показатели физической активности становятся все ниже, а общепринятая система физического воспитания школьников в которой отмечается маленький объем и интенсивность физической нагрузки на уроках является недостаточной [11, 13, 38]. Поскольку младший школьный возраст является тем самым фундаментом для дальнейшего успешного физического развития и здоровья в целом, счи
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИК ПОСТРОЕНИЯ КОМПЛЕКСНЫХ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Анатомические и физиологические особенности и специфика физического развития детей младшего школьного возраста
1.2. Физическая подготовка детей 10-11 лет
1.3. Содержание программного материала для занятий по легкой атлетике с детьми 10 – 11 лет
Список литературы не найден
У девочек данная потребность проявляется меньше, нежели чем у мальчиков. Мальчики в большей степени показывают эту потребность самостоятельно [29, 30, 35, 38]. Поэтому девочек рекомендуется больше вовлекать к участию в организационных методах физического воспитания.
1.2. Физическая подготовка детей 10-11 летГлавной задачей в подготовке молодых спортсменов является выполнение всесторонней физической подготовки и обучение техники различных физических упражнений. Успех данной задачи в основном зависит от оптимально подобранных средств и методов [44]. Поэтому далее речь пойдет об еще одном важном понятии, требующего, уделить внимания в данной главе является «физическая подготовка». Этот термин обращает внимание на прикладное направление физического воспитания к труду или любой другой деятельности. Во многих источниках выделяют общую физическую подготовку и специальную [19, 20]. Общая физическая подготовка обуславливается