Совершенствование двигательных навыков упражнениями в плавании детей седьмого класса
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность работы в современных социально-экономических условиях нашего общества состояние здоровья и уровень двигательной подготовки детей остается актуальной проблемой.
Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, неправильное питание, низкий уровень физической активности способствуют развитию различных заболеваний у детей. Учащаются случаи болезни пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, нарушение иммунной системы и обмена веществ.
В младшем школьном возрасте закладываются основы физической культуры и умственной деятельности человека, формируются интересы, мотивации и потребности в систематической физической активности. В данном возрастном периоде дети легко усваивают новый материал, важно давать школьникам наборы упражнений, всесторонне и гармонично развивающие их физические качества. В освоении упражнений, в первую очередь, внимание уделяется технике выполнения различных физических упражнений.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение............................................................................................................ 3
1 Плавание как практическое средство совершенствования двигательных навыков детей седьмого класса…………………………….. 5
1.1 Оздоровительное значение плавания и его влияние на состояние здоровья и физическое развитие детей……………………………………. 5
1.2 Анатомо-физиологические особенности организма детей седьмого класса………………............................……..................................................8
1.3 Характеристика современных методик обучения плаванию детей младшего школьного возраста…………………………………………….. 11
2 Организация и методы исследования
2.1 Организация исследования………………………………………………16
2.2 методы исследования……………………………………………… 17
3 Методика совершенствования двигательных навыков детей седьмого класса средствами плавания ………………………………………………... 18
Заключение........................................................................................................ 25
Список использованных источников.............................................................. 26
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Латышева Ольга Александровна Оздоровительное плавание // Интерэкспо Гео-Сибирь. 2016. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ozdorovitelnoe-plavanie (дата обращения: 01.05.2023).
Лаенко Л. В. Типология плавания // Вестник ВГУ. Серия: Лингвистика и межкультурная коммуникация. 2008. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tipologiya-plavaniya (дата обращения: 01.05.2023).
Камилова Мухибы Азимовна ВИДЫ И СТИЛИ ПЛАВАНИЯ, СПАСАТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ В ПРОЦЕССЕ ПЛАВАНИЯ // Медицина. Социология. Философия. Прикладные исследования. 2021. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vidy-i-stili-plavaniya-spasatelnye-mery-v-protsesse-plavaniya (дата обращения: 01.05.2023).
Гармонова Валентина Евгеньевна, Борейко О.Н. Оздоровительное значение плавания // Вестник Таганрогского института имени А. П. Чехова. 2015. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ozdorovitelnoe-znachenie-plavaniya (дата обращения: 01.05.2023).
Муратова Наталия Николаевна Оздоровительное и лечебное плавание // Вестник науки и образования. 2017. №7 (31). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ozdorovitelnoe-i-lechebnoe-plavanie (дата обращения: 01.05.2023).
Егорова Людмила Валерьевна Элективная дисциплина "плавание" // E-Scio. 2019. №9 (36). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/elektivnaya-distsiplina-plavanie (дата обращения: 01.05.2023).
Бубенок Екатерина Дмитриевна, Соболь Юлия Владимировна СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПЛАВАНИЯ // Интерактивная наука. 2022. №6 (71). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-problemy-plavaniya (дата обращения: 01.05.2023).
Томашевская Ольга Борисовна Историография проблемы начального обучения плаванию // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. Серия: Филология, педагогика, психология. 2012. №11. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/istoriografiya-problemy-nachalnogo-obucheniya-plavaniyu (дата обращения: 01.05.2023).
Исходя из данных научно-методической литературы, развитие физических качеств у детей школьного возраста имеет свои возрастные особенности:
1. Развитие различных физических качеств происходит не одновременно.
2. Величина годовых приростов неодинакова в различные возрастные периоды, а также для мальчиков и девочек, отличается относительными величинами при сравнении прироста двигательных качеств.
3. У большинства детей младшего и среднего школьного возраста показатели физических качеств различны по своему уровню: например, уровень силовой статической выносливости, как правило, не совпадает с уровнем развития динамической выносливости.
Вывод: При изучении данного вопроса были сделаны следующие выводы, что развитие различных физических качеств у девочек и мальчиков происходит не одновременно. Наиболее интенсивно физические качества развиваются в возрастной период 10–13 лет.