Влияние занятий плаванием на физическое развитие детей школьного возраста
ВВЕДЕНИЕАктуальность исследования: у детей в современном обществе наблюдается хронический дефицит двигательной активности, сопряженный с большими умственными нагрузками с малого возраста. Реальный объем двигательной активности детей школьного возраста не обеспечивает полноценное развитие их организма и укрепление здоровья, а также не соответствует потребности в высокой двигательной активности. В особенности ярко данная потребность выражена у детей младшего школьного возраста, однако даже дети 7–11 лет зачастую очень мало времени проводят в движении.
Занятия плаванием позволяют эффективно решать данные проблемы. Плавание не только полезно для развития детей, но и интересно для них; встреча с водой – радость для ребенка, однако в силах взрослых сделать занятия в бассейне не только веселыми, но и полезными, и тем самым вовлекать детей с малых лет в регулярные занятия физической культурой и спортом, а также привлекать их к ведению здорового образа жизни. Кроме того, плавание является т
СОДЕРЖАНИЕ
Введение................................................................................. 3
1 Характеристика занятий плаванием в общеобразовательной школе…………………………...…………………
1.1 Задачи и особенности обучения детей плаванию в общеобразовательной школе ……………………………………… 5
1.2 Результаты освоения раздела «Плавание » в общеобразовательной школе
2 Особенности физического развития детей школьного возраста … 9
2.1 Особенности физического развития детей младшего школьного возраста…………………………………………….. 9
2.2 Особенности физического развития детей среднего школьного возраста 0
2.3 Особенности физического развития детей старшего школьного возраста………………………………...……... 3
3 Влияние занятий плаванием на физическое развитие детей школьного возраста………………………….
3.1 Общая характеристика влияния занятий плаванием на организм человека…...……… 6
3.2 Влияние занятий плаванием на опорно -двигательный аппарат организма школьников и мышечную систему………..……………… 9
3.3 Влияние занятий плаванием на функциональные и имунную системы организма школьников ……………………… 0
Заключение…………………………………………………… 4
Список использованных источников. .................................. 2
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Балакирева, Е. А., Гришун, Ю. А. Влияние занятий плаванием на основные функциональные показатели организма детей младшего школьного возраста / Е. А. Балакирева, Ю. А. Гришун // Донецкие чтения 2021: образование, наука, инновации, культура и вызовы современности: Материалы VI Международной научной конференции (Донецк, 26–28 октября 2021 г.). Том 6: Педагогические науки. Часть 3 / под общей редакцией проф. С.В. Беспаловой. – Донецк: Изд-во ДонНУ, 2021. – С. 132-134.
Башегурова, Е. В., Гайфиева, Л. Н., Толмачёв, Д. А. Влияние занятий плаванием на показатели физического развития и здоровья мальчиков-подростков с ожирением I типа / Е. В. Башегурова, Л. Н. Гайфиева, Д. А. Толмачёв //Студенческий форум: научный журнал. № 43 (179). Часть 1. – М., Изд. «МЦНО », 2021. – С. 24-26.
Бобрецова, Я. Б. Значение плавания в аспекте гармоничного развития детей дошкольного и младшего школьного возраста / Я. Б. Бобрецова // Проблемы и перспективы развития экспериментальной науки: сборник статей Международной научно-практической конференции (28 ноября 2019 г, г. Новосибирск ). / в 3 ч. Ч.2 – Уфа: OMEGA SCIENCE, 2019. – С. 87-90.
Бухарбеков, Б. Б., Конаев, Т. А., Туленбаев, К. М. Определение эффективности влияния занятий плаванием на физическую подготовленность детей среднего школьного возраста / Б. Б. Бухарбеков, Т. А. Конаев, К. М. Туленбаев // Олимпийский спорт и спорт для всех: сборник научных трудов, представленных на XXIV Международный научный конгресс «Олимпийский спорт и спорт для всех. – Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2020. – С. 182-183.
Васяева, М. И. Влияние плавания на физическое развитие детей 7-10 лет / М. И. Васяева // Материалы VII Всероссийской научно -практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов с международным участием «Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма ». В 3 т. (26 апреля 2019 года ). Том 3. – Казань : Поволжская ГАФКСиТ, 2019. – С. 10-13.
Винокур,
возраст (юношеский ) охватывает детей с 16 до 18 лет, обучающихся 9–11 классов, а также обучающихся средних специальных учебных заведений.
В целом старший школьный возраст можно охарактеризовать как возраст, в котором продолжается процесс роста и развития организма ребенка, при этом данные процессы протекают относительно спокойно и равномерно. Кроме того, в старшем школьном возрасте завершается половое созревание; четко проявляются половые и индивидуальные различия как в строении, так и в функциях организма.
Деятельность центральной нервной системы в юношеском возрасте вплотную приближается к взрослому уровню, однако все еще характеризуется меньшими функциональными резервами, более низкой устойчивостью к действию высоких умственных и физических нагрузок [31].
Рассмотрим особенности развития опорно -двигательного аппарата в старшем школьном возрасте. У детей 16–18 лет замедляется рост тела в длину и в ширину, замедляется прирост в массе тела. При этом юноши перегоняют деву