Особенности подготовки студентов для сдачи норм ВФСК ГТО
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время отечественные специалисты в области физического воспитания и спорта обращают внимание на тот факт, что задачи модернизации российского образования выдвигают новые требования к системе физического воспитания студентов.
Воспитательная роль физической культуры, особенно в отношении молодого поколения, неизмеримо велика. Физическое состояние, уровень физической подготовленности, ухудшение здоровья студенческой молодежи предопределяют невозможность противостояния неблагоприятным условиям внешней среды и трудностям, связанным с изменением социально-политического и экономического устройства общества. А ведь именно студенты являются будущим нашей страны, авангардным отрядом молодежи России. От их физического и психического здоровья, социального благополучия во многом зависит работоспособность будущих специалистов с высшим образованием, тот вклад, который они призваны внести в возрождении России.
Возрождение в России комплекса ГТО уже стало одним из действенн
СОДЕРЖАНИЕ
Введение5
Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов9
История зарождения, становления, развития и структура
комплекса ГТО на современном этапе9
Сравнительная характеристика нормативных требований
комплекса ГТО в исторической перспективе18
Формирование физической культуры у студентов и комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов21
Экспериментальная апробация методики подготовки
студентов к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО26
Организация опытно-экспериментального исследования26
Анализ результатов экспериментального внедрения методики
силовой подготовки32
Заключение37
Список использованных источников42
Приложение А46
Приложение Б47
Приложение В48
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Азбука физкультурника: сборник статей. – Тарту/Тартус. гос. ун-т,
Аксельрод, С. Л. Лыжи в комплексе ГТО / С. Л. Аксельрод. – Москва
: Физкультура и спорт, 2000. – 64 с.
Асташина, М.П. Тенденции развития массового физкультурно- спортивного движения в субъектах Российской Федерации / М. П. Асташина // Роль местного самоуправления в развитии физической культуры и спорта: материалы Vнауч. практ. конф. в рамках Всесоюз. форума "Роль местного самоуправления в развитии физической культуры и спорта", 29 мая 2014 г., г. Омск / СибГУФК. – Омск, 2014. – 177-185с.
Безносиков, Е. Я. Всесоюзному физкультурному комплексу "Готов к труду и обороне СССР" - 50 лет : Учебно-метод. пособие для студ. / Под ред. Е. Я. Безносиков. – Минск, 2011. – 36 с.
Бондаревский, Е.Я. Научно-методические основы Всесоюзного комплекса "Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) : Метод. разраб. для студ. ин- товфиз.культ / Е.Я. Бондаревский. – Москва, 1980. – 44 с.
Виленский, М.Я. Комплекс ГТО в физическом воспитании студентов Учебно- метод. пособие / Под ред. М. Я. Виленский, В. В. Михайлов, Н. А. Левенко. – Москва, 1979. – 110 с.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО)/документы и метод.материалы / под общ. ред. В. Л. Мутко // М- во спорта Рос. Федерации. – Москва :Сов.спорт, 2014.– 60 с.
Всесоюзный физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне СССР". -3-е изд., доп. – Москва : Физкультура и спорт, 1957. – 36 с.
Горбунов, В.В. Все на старты ГТО/ В. В. Горбунов. – Москва : Физкультура и спорт, 1978. – 64 с.
Готов к труду и обороне СССР: Метод.рек. / Авт.-сост. П. Колтановский. – Москва, 1973. –132 с.
Готов к труду и обороне: спец. выпуск: возрождение спортивных
традиций на Омском производственном объединении "Радиозавод имени А.С. Попова" // Военные знания.– 2011.- № 5-6.
ГТО – это здоровье : рекомендации по подготовке к сдаче норм комплекса ГТО Vступени / под ред. В. У. Агеевца. – Москва : Физку
Виды испытаний Изменения нормативных требований комплекса ГТО, годы
1931 1939 1959 1972 1985 1988 2016
ю д Юд ю д ю Д ю д Юд Юд
Бег на 100 м, с13,6 15,4 13,6 15,4 14,3 16,2 14,2 16,2 14,5 16,5 14,8 17,0 14,2 17,2
Бег на 3000 м, мин, с12,20 - 12,15 - - - - - 15,0 - 13,30 - - -
Бег на 1000 м, мин, с3,30 -
Бег на 2000 м, мин, с11,30 11,30 Бег на 500 м, с- - - 1,55 - - - 2,00 - - - - - 2.20
Прыжок вдлину, м, см 4,40 3,40 4,50 3,50 4,40 3,40 4,40 3,40 4,20 3,40 - - - -
Прыжок в длину с места, см2,30 1,90
Подтягивание, кол.раз5 6 8 10 9 12 Лыжи 10 км, ч, мин 1,05 1,05 57,0 б/в Лыжи 5 км, мин 30,0 27,0 27,0 27,0 29,0 Лыжи 3 км, мин, с- - - 22,0 - 22.30 - 20,0 - 19,0 - 19,0 - 18,30
Метание гранаты, м36 37 35 32 32 38 24
В тестах скоростно-силовой направленности (метание гранаты и прыжок в длину) нормативы снижаются к 1988 г. Кроме того, некоторые из них исключаются из испытаний или вообще заменяются: прыжок в длину с разбега на прыжок в д