Развитие физических качеств на уроках физической культуры в условиях различного предпочтения в выборе средств учителем
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Современное состояние обучения и воспитания подрастающего поколения находится в постоянном реформировании и пересмотре содержания, форм, средств, ориентиров, с возможностью повышения эффективности процессов педагогического взаимодействия, как среди педагогического сообщества, так и внутри системы ?ученик – учитель? [29].
За последнее десятилетия прошли апробацию Стандарты, которые направлены на новые цели и задачи обучения. Отход от системы знаниевой самоцели привели к необходимости обучения по новой траектории, а именно, обучению учиться самостоятельно.
Однако особенность такого предмета как ?Физическая культура?, всегда рассматривалась как ?локомотив? сохранения здоровья, поддержания и формирования основ функциональных возможностей организма и основ на перспективу здоровьесбережений и ресурса. Безусловно, многие специалисты имеют тревожную точку зрения по вопросам состояния здоровья школьников в процессе обучения [30]. Однако сама природа двигательной
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………… 3
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В УСЛОВИЯХ ОРГАНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ……………… 6
Урок физической культуры как форма организации учебной и воспитательной работы…………………………………………………… 6
Физические качества как основа благоприятного развития школьника. 10
Физические упражнения основное средство образовательной деятельности по предмету ?Физическая культура?……………………..18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………………. 20
2.1. Методы исследования………………………………………………………20
2.2. Организация исследования…………………………………………………22
ГЛАВА 3. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ОБУЧАЮЩИХСЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ……… 24
3.1. Характеристика предпочтений выбора средств физического воспитания для решения задач развития физических качеств обучающихся на основе учебной программы по физической культуре...................................................... 24
3.2. Результаты анализа исследования эффектов влияния предлагаемых учебных программ на развитие физических качеств обучающихся.................. 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………. 33
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………… 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Вайнбаум Я. С. Дозирование физических нагрузок школьников. – М. : Просвещение, 1991. – 64 с.
Евсеев Ю. И. Физическая культура /Ю. И. Евсеев. – Изд. 8-е, испр. – Ростов н/Д : Феникс, 2012. – 444 с.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. – М. : Советский спорт, 2009 – 200 с.
Здоровьесберегающее сопровождение воспитательно-образовательного процесса: Методическое пособие. Часть 1. Здоровьесберегающая среда в образовательном учреждении / Авторы-сост. : Т. Н. Семенкова, Т.А. Фральцова, Н.А. Заруба и др. ; под научной ред. Э. М. Казина. –2-е изд., Кемерово – Изд-во КРИПКиПРО, 2005 – 147 с.
Легкая атлетика : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук. – 5-е изд., испр. . – М. : Издательский центр ?Академия?, 2008. – 464 с.
Легкая атлетика в школе. Пособие для учителя / под ред. Холодова Ж. К. Кузнецова В. С. , Г. А. Колодницкого. – М. : ?Просвещение?, 1993. – 128 с.
Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие / В. И. Лях. – М. : ТВТ Дивизион, – 290 с.
Майнберг Э. Основные проблемы педагогики спорта: вводный курс / пер. с нем.; под. Ред. М. Я. Виленского, О. С. Метлушко. – М. : Аспект Пресс, 1995. – 318 с. (главы 1 и 2).
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. – 3-е изд. доп. и перер. – М. : Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. –544 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник для высших, специальных учебных заведений. 4-е изд.. –СПб. : Издательство ?Лань?, М. : ООО Издательство ?Омега-Л?. 2004. – 160 с.
Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. Культуры. – М. : Физкультура и спорт, 1991. –543 с.
Обновление содержания образования и особенности организации учебного процесса в условиях введения ФГОС: Методические рекомендации для педагогов и управленческих кадров на 2012-2013 учебный год /сост. : Дозморов
Использование упражнений, выполняемых с максимальной частотой и скоростью, а также упражнений такой длительность, чтобы не происходило снижение вследствие утомления, является важным потенциалом в методики воспитания двигательных качеств. Как из вышеизложенного следует, что основным методом является повторный метод.
Следующим физическим качеством, на которое следует обращать внимание в системе уроков физической культуры, является выносливость.
Под выносливостью понимается способность длительно выполнять какую-либо деятельность без снижения работоспособности [13]. Как указывают специалисты, причины низкого уровня выносливости находится в утомлении. Под утомлением понимается [14, 18] временное снижение работоспособности, вследствие нагрузки.
В практике физического воспитания показателями выносливости стали: упражнения циклического характера, связанные с преодолением расстояния, время преодоле