Здоровье человека как ценность, и факторы, определяющие его состояние
Введение
Чтобы разобраться в проблеме моего реферата, для начала нужно кратко узнать про основное понятие, которое будет преследовать вас на протяжении всей работы. Здоровье – это самое важное, что есть у человека. Именно оно и является основным условием и залогом полноценной жизни. Оно помогает в выполнении наших планов, способствует преодолению трудностей не только физических, но и умственных, а если придется, то и значительные перегрузки. Человек сохраняет и укрепляет его сам, ведь именно оно является залогом долгой и активной жизни.
К сожалению, не все люди соблюдают даже самых простейших норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, что в итоге вызывает преждевременное старение, другие не отказывают себе ни в чем в план еды, что становится почти неизбежным развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубным привычкам (курению, алкоголю, наркотикам), активно укорачивают свою жизнь.
Содержание
Введение 3
1. Понятие “Здоровье” и его ценность 4
2. Факторы, определяющие состояние здоровья 6
Заключение 8
Список литературы 9
Список литературы
1. Виленский, М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учеб. пособие для студентов вузов, изучающих дисциплину «Физ. Культура» / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - Москва : КноРус, 2012. – 238 с.
2. Масалова, О. Ю. Физическая культура : пед. основы ценност. отношения к здоровью : учеб. пособие для студентов вузов / О. Ю. Масалова. - Москва : КноРус, 2012. – 183 с.
3. Григорьева, И. В. Физическая культура. Основы спортивной тренировки [Электронный ресурс] : учеб. пособие / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова, Ю. С. Водолазов ; ФГБОУ ВПО «ВГЛТА». – Электрон. дан. — Воронеж, 2012. – 87 с.
4. Физическая культура [Электронный ресурс] : курс лекций для студентов всех форм обучения (авт. редакция) / сост. С. В. Казначеев ; Рос. акад. нар. хоз-ва и гос. службы при Президенте РФ, Сиб. ин-т упр. - Электрон. дан. — Новосибирск : Изд-во СибАГС, 2015. - 162 с. - Доступ из Б-ки электрон. изданий / Сиб. и-нт упр. – филиала РАНХиГС. – Режим доступа : http://www.sapanet.ru, требуется авторизация (дата обращения : 05.02.16). – Загл. с экрана.
5. Физическая культура [Электронный ресурс] : учебно-методический комплекс (для студентов экономических специальностей) / С. И. Бочкарева, О. П. Кокоулина, Н. Е. Копылова и др. - Электрон. дан. – Москва : Евразийский открытый институт, 2011. - 344 с. - Доступ из Унив. б-ки ONLINE. – Режим доступа : http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=90775, требуется авторизация (дата обращения : 10.11.2016). – Загл. с экрана.
6. Здрава – сайт о здоровье, здоровом образе жизни, физкультуре, правильном питании и обо всем, что с этим связано http://budzdorov100let.ru/samostoyatelnyie-zanyatiya-fizkulturoy/
7. Здоровая Россия http://www.takzdorovo.ru/
Нравственное здоровье, в свою очередь, определяется всеми теми моральными принципами, которые являются основой жизни человека в обществе. Нравственное здоровье обладает отличительными признаками: прежде всего, это сознательное отношение к труду, овладение определенными вещами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным «уродом», если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья.
Здоровый и духовно развитый человек вполне счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию, достигает, тем самым, неувядающей молодости духа и внутренней красоты.