Психофизиологический эксперимент с применением методики аудиорелаксации на снижение уровня тревожности
В настоящее время актуальным становится вопрос о высоком уровне тревожности населения. Рост тревожности обусловлен разными факторами в профессиональной деятельности, в быту, и ростом стрессогенных факторов на протяжении жизни особенно в течении нескольких лет. За последнее у мужчин и женщин стала потребность в освоении различных доступных методик для урегулирования эмоциональных состояний. Так как человек который не справляется со своим эмоциональным состоянием, подвержен нарушению психического, физического, и социального благополучия, в следствии чего идет снижение работоспособности, и снижается качество жизни.
В основу эксперимента было задействовано написание тестов испытуемыми с высоким уровнем тревожности Ч. Д. Спилбергера -Ханина на выявление личностной и ситуативной тревожности, тест Дж. Тейлора на определение личностной шкалы проявлений тревоги, опросник Г. Айзенка на самооценку психических состояний личности, а так же методика аудиорелаксации с опорой на метод ЭЭГ. Возраст испытуемых 26-45 лет, все имеют высшее образование, большинство имеют семью и детей, трудоустроены.
Содержание не найдено
Список использованной литературы
Хомская Е.Д., Батова Н.Я. Мозг и эмоции. Нейропсихологическое исследование. Москва: Издательство Московского Университета. -1998.-268 С.
Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека/ Е.П. Ильин СПб.: Питер, 2005. -412 с.
Гнездицкий В.В. Вызванные потенциалы головного мозга в клинической практике. Издательство Тагарогского государственного радиотехнического университета. 1997. - 252 С.
Афтанас Л.И., Рева Н.В., Варламов А.А. и соавт. Анализ вызванной синхронизации и десинхронизации ЭЭГ при эмоциональной активации человека: временные и топографические характеристики // Журнал ВНД. 2003 Т. 53, № 4 С. 485–494.
Рис.3. Корреляционная плеяда показателей тревожности и ЭЭГ у женщин после аудиорелаксации
Активность в правой височной доле имеет обратные взаимосвязи с ситуативной тревожностью (r=-0,322*), общей тревожностью (r= -0,472*). Это означает, что повышение тревожности отражается в снижении активности в правой височной доле. Данные корреляции показали, что женщины не смогли расслабиться в полной мере.
Рассмотрим взаимосвязи параметров ЭЭГ и тревожности в группе мужчин после аудиорелаксации (рис. 4).