Методика обучения способам передвижениям на лыжах детей 7 -8 лет на уроках физической культуры
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Для современной российской школы всё большую значимость приобретает решение проблемы здоровья детей. Причинами возникновения отклонения здоровья является психоэмоциональное перенапряжение, сопутствующее учебе, учебные перегрузки, информационное насыщение содержания обучения, гиподинамия. Очевидно, что необходимо задуматься над путями преодоления этой кризисной ситуации, одним из которых является грамотное использование в учебном процессе современной школы занятий по физической культуре.
Следует отметить, что физическая культура и спорт являются эффективными средствами формирования гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы человека на достижении поставленной цели, повышают его работоспособность, вырабатывают потребность ведения здорового образа жизни. На современном этапе, в условиях качественного преобразования всех сторон жизни общества возрастают требования к физической подготовленности человека, которая необходима п
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………3
ГЛАВА 1 АНАЛИЗ НАУЧНО - МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ …….5
1.1 Психологические и анатомо-физиологические особенности младших школьников……………………………………………………………………5
1.2 Методические основы лыжной подготовки в начальных классах ….16
1.3 Формирование физических качеств учеников младших классов средствами лыжной подготовки …………………………………………...21
ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ..24
2.1 Задачи и методы исследования………………………………………...24
2.2 Организация исследования…………………………………………….24
ГЛАВА 3 ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ………………………28
3.1Оценка уровня лыжной подготовки учащихся (констатирующий этап эксперимента)……………………………………………………………… 28
3.2 Характеристика модернизированной методики обучения передвижениям на лыжах детей 7 - 8 лет на уроках физической культуры(формирующий этап эксперимента)…………………………. .30
3.3 Оценка эффективности модернизированной методики обучения передвижению на лыжах детей 7- 8 лет на уроках физической культуры (контрольный этап эксперимента) …………43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………………………………..51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………… 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Анатомо-физиологические особенности органов и систем у детей: учебное пособие / А.Ф. Бабцева, К.А. Арутюнян, Т.Е. Бойченко, Е.Б. Романцова. – Благовещенск: Буквица, 2010. – 60 с.
2. Баранов, А.А. Физическое развитие детей и подростков на рубеже тысячелетий/ А.А. Баранов, В.Р. Кучма, Н.А. Скоблина. – М.:
3. Издательство НЦ здоровья детей РАМН, 2008. – 216 с.
4. Безруких, М.М. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 416 с.
5. Брусак, А.М. К вопросу об организации урока физической культуры на основе системного подхода / А.М. Брусак // XXIII Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» (Материалы конференции) / Министерство образования Московской области ГАОУ ВПО «Московский государственный областной социально-гуманитарный институт» и др. – Коломна: МГОСГИ, 2013. – С. 104-107.
6. Бусарин, А.Г. Лыжная подготовка в школе: учебное пособие [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://rucont.ru/efd/241380(Дата обращения: 10.09.2018).
7. Васильков, А.А.Теория и методика физического воспитания ]: учебник / А.А. Васильков. – Ростов-н/Д: Феникс, 2008. – 381 с.
8. Гуревич, И.А. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию. Пособие для преподавателей физического воспитания/ И.А. Гуревич – Минск: Высшая школа, 1992. –319 с.
9. Давыдов, В.В. Проблемы развивающего обучения. Опыт теоретического и экспериментального психологического исследования / В.В. Давыдов. - М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 288 с.
10. Евсеев, С. П. Реализация личностно-ориентированного подхода в процессе использования инновационных технологий физического воспитания школьников / С. П. Евсеев, А. Г. Комков, О. М. Щелков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2006. – № 2. – С. 24-26.
11. Евсеев, Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. – Ростов-н/Д: Феникс, 2003. – 384 с
12. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» . Учебное пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 272 с.
13. Жуков, М.Н. Подвижные игры . Учебное пособие для студ. пед. вузов/ М.Н.Жуков – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 160 с.
14. 13.Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов; Под общ. ред. А.В. Карасева. – М.: Лептос, 1994. – 368 с.
15. Золотова, М.Ю. Педагогические условия формирования здорового образа жизни младшего школьника в рамках физкультурнооздоровительной работы в школе] / М.Ю. Зо
Скользящий шаг является основой техники передвижения на лыжах. Его изучение и совершенствование – важнейшая задача уроков лыжной подготовки. Изучение основных элементов скользящего шага начинается с выполнения имитации отдельных фаз и положений. Эти упражнения должны включаться в вводно-подготовительную часть уроков, проводимых в зале. Они позволят облегчить освоение скользящего шага, освободив время на обучение непосредственно при передвижении на лыжах. Из всего многообразия специальных и имитационных упражнений следует выбрать те, что способствуют освоению основных, ключевых элементов скользящего шага [25].
В начальной школе учащиеся должны освоить поворот переступанием в движении, а также торможение упором и «плугом». Поворот переступанием в движении – один из самых распространенных при прохождении спусков со склонов по пологой дуге. Это единственный поворот, который при