Повышение уровня мастерства с обручем у гимнасток 10-12 лет, занимающихся художественной гимнастикой средствами классической хореографии
ВВЕДЕНИЕ
Художественная гимнастика является преимущественно женским видом спорта, включенным в программу олимпийских игр со сложно-координационной деятельностью, которая требует от спортсмена не только широкого круга умений и навыков выполнения, технических элементов и работы с предметом, но и проявления высокой степени владения собственным телом.
С точки зрения И. А. Винер, успешная подготовка высококвалифицированных спортсменов невозможна без систематического и внимательного изучения тенденций развития спорта высших достижений и направлений совершенствования системы спортивной подготовки [1]. Художественная гимнастика относится к ациклическим сложнокоординированным видам спорта и существенно отличается от большинства других видов спорта. Многие специалисты (Л. А. Карпенко, И. С. Семибратова, М. Э. Плеханова и др.) отмечают, что приоритет отечественной школы гимнастики основан не только на высоком спортивно-техническом мастерстве спортсменок, но и на широком использовании искус
СОДЕРЖАНИЕ
Введение………………………………………………………………………… 3
Глава 1. Спортивная подготовка в художественной гимнастике…………… 7
1.1. Классификация видов подготовки ………………………………….….… 7
1.2. Хореографическая подготовка в художественной гимнастике ……….. 17
1.3. Классификация упражнений с обручем………………………………….. 18
1.4. Основы технических упражнений с обручем………………………….… 19
1.5. Классификация фундаментальных групп 2020-2024 г………………….. 21
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования………………... 24
2.1. Цель и задачи исследования……………………………………………… 24
2.2. Методы исследования……………………………………………………... 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение………………………… 28
3.1. Проведение анкетирования……………………………………………….. 28
3.2. Комплекс основных и специальных упражнений с обручем…………… 31
3.3. Выявление и оценка эффективности методики…………………………. 37
Выводы…………………………………………………………………………. 44
Практические рекомендации…………………………………………………. 45
Список используемой литературы……………………………………………. 47
Приложения …………………………………………………………………… 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ:
1. Беклемишева Е. В. Измерение показателей результативности трудности в соревновательных упражнениях с обручем гимнасток 12-14 лет / Е. В. Беклемишева, И. А. Дубовицкая, Е. В. Шеряева // Физическая Культура: воспитание, образование, тренировка. Научно-методический журнал РАО РГУФКСМиТ, № 4, М.- 2018
2. Беклемишева Е. В. Развитие координационных способностей девочек 8-10 лет с использованием предметов в художественной гимнастике / Е. В. Беклемишева, И. А. Дубовицкая, Е. Д. Хамед // Физическая Культура: воспитание, образование, тренировка. Научно-методический журнал РАО РГУФКСМиТ, № 4, М.- 2019
3. Ваганова А.Я. Основы классического танца «Учебник для вузов. Специальная литература» 2001.
4. Васильева Т.К. Секрет танца: ТОО «Диамант», ООО «Золотой Век», 1997. с. 108-116.
5. Гавердовский Ю. К. Теория и методика спортивной гимнастики : учеб. для образоват. учреждений высш. проф. образования, осуществляющих образоват. деятельность по направлению 034300 : рек. Умо вузов РФ по образованию в обл. физ. культуры : в 2 т. - М.: Сов. спорт, 2014
6. Гваттерини М. Азбука балета /Маринелла Гваттерини. – М: 2001.
7. Гевара Перез Хорхе Энрике (Эквадор) Содержание хореографических элементов в композиции упражнений спортсменок высокой квалификации в художественной гимнастике: дис. канд. пед. наук РГАФК. – М.: 1994 – с. 20-25.
8. Карпенко Л.А. Художественная гимнастика: М. 2003 с. 34-36.
9. Климов А.А. Основы русского народного танца: Учеб. для студ. вузов искусств и культуры (Климов А.А. – М. МГИК, 1994. с. 8, 25, 27.
10. Коркин В.П. Акробатика дуэт силы и красоты /Междунар. федерация спорт. акробатики. – Минск, 1995 – с. 30-31.
11. Левин М.В. Гимнастика в хореографической школе. М. 2001.- с. 96.
12. Лисицкая Т. С. Взаимосвязь пластичности движений и волновой техники танца спортсменок в художественной гимнастике / Т. С. Лисицкая, Пэн Цун, В. С. Маркарян // Физическая Культура: воспитание, образование, тренировка. Научно
В учебном процессе каждое упражнение должно нести конкретную смысловую нагрузку (техническую, воспитательную и т. д.).
В процессе хореографической подготовки ведется работа и над групповыми упражнениями, основной целью которых является развитие умений синхронно работать в парах, тройках, четверках, в различных построениях (в колонне, шеренге, «стайкой» и т. д.), при выполнении комбинаций на месте, с продвижением по прямым, диагональным направлениям, дугам.
Многие упражнения имеют как динамический, так и статический характер, и выполняются в различных положениях. Применение элементов акробатики (медленные перевороты вперед, назад, боком и др.) включены в про- грамму младших разрядов, а также применяются на уроках высшего спортивного мастерства на разминках. Кроме того, в композициях часто встречаются полуакробатические элементы в сочетании с равновесиями, волнами, прыжками. Таким образом, хор