Исследование взаимосвязи стрессоустойчивости и саморегуляции в стрессе с психосоматическим статусом личности
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Проблема стресса и стрессоустойчивости в современном мире приобретает неизбежный характер. Для приспособления и ускоренному ритму жизни человеку с раннего возраста необходимо преодолеть определенные психические и физические нагрузкики. Особую актуальность проблемы повышения стрессоустойчивости обретает в связи с экономической, социальной, политической и практической значимостью обеспечения должного уровня стрессоустойчивости в общественно необходимых видах деятельности. Устойчивое поведение людей в условиях стресса является одним из важных психологических факторов обеспечения надежности, эффективности и успеха. Причина пристального внимания к проблеме стрессоустойчивости связана с особенностями перехода к информационному обществу, ростом научно-технического прогресса, повышением конкуренции и требований к профессиональной деятельности, а также эпидемиологической обстановкой COVID-19, мобилизации и тд.
Стресс оказывает влияние на психическое и соматическое б
Содержание
Введение 3
Глава 1. Теоретические исследование взаимосвязи стрессоустойчивости и саморегуляции в стрессе с психосоматическим статусом личности 8
1.1. Анализ психолого-педагогической литературы по проблеме стрессоустойчивости как категории психологического исследования 8
1.2. Понятие и специфика саморегуляции в стрессе 15
1.3. Психосоматический статус личности: понятие и особенности 26
Выводы по главе 1 38
Глава 2. Эмпирическое исследование взаимосвязи стрессоустойчивости и саморегуляции в стрессе с психосоматическим статусом личности 40
2.1. Организация и методы исследования 40
2.2. Анализ результатов исследования взаимосвязи стрессоустойчивости и саморегуляции в стрессе с психосоматическим статусом личности 42
Выводы по главе 2 63
Заключение 66
Литература 70
Литература
1. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека / Под ред. В. В. Давыдова. Казань: Изд-во Казан. ун-та, 1987. – 261 с.
2. Абульханова-Славская К.А. Деятельность и психология личности – М.: Наука, 1970. – 336 с.
3. Александер Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение. – М.: Эксмо-пресс, 2002. – 352 с.
4. Александровский Ю.А. Социально-стрессовые расстройства // Русский мед. Журнал – 1996. т. 13, № 11 – С. 689-694.
5. Амирхан Д. Фактор аналитического измерения копингов: показатель копинг-стратегий - М.: Медицина, 1990. – 98 с.
6. Ананьев Б. Г. Билатеральное регулирование как механизм поведения // Вопросы психологии. – 1963, № 5. – С. 80-85.
7. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. – М.: Медицина, 1975. – 447 с.
8. Арпеньтева М.Р. Психологические аспекты иммунных нарушений // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие – 2017, т.5, №4(19) – С. 516-534.
9. Арпеньтева М.Р. Современная психоиммунология и психологическое сопровождение лиц с имунными нарушениями //Социальные и гуманитарные науки: теория и практика – 2018, №1 – С. 755-761.
10. Баранов А.А. Стрессоустойчивость в структуре личности и деятельности учителей высокого и низкого профессионального мастерства: дис. ... канд. психол. наук – Ижевск, 1995. – 185 с.
11. Бережная Н.И. Стрессоустойчивость оперативных сотрудников таможенных органов // Ежегодник Российского психологического общества: Материалы 3-го Всероссийского съезда психологов (г. Санкт-Петербург, 25–28 июня 2003 г.): В 8 Т. Т. 1. – СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2003. – С. 453-457.
12. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. – Л.: Речь, 1988. – 123 с.;
13. Бернштейн Н.А. Физиология движений и активность / Под ред. О.Г. Газенко, И.М. Фейгенберг. – М.: Наука, 1990 – 496 с.
14. Беспалов Ю.И., Черченко Н.Н., Пономарева Л.Ю., Муминова М.А., Павленко Л.А. К вопросу о психосоматических заболеваниях // Вестник КазНМУ – 2014, №2 (2) – С. 24-27
15. Бехтерев В.М. Личность и условия ее развития и здоровья // Проблемы развития и воспитания человека / Под ред. А.В. Брушлинского и В.А. Кольцовой – М.: МПСИ; Воронеж: МОДЭК, 1997.– С. 97–136.
16. Бодров В. А. Информационный стресс – М.: ПЕР СЭ, 2000. – 352 с.
17. Вальдман А.В., Козловская М.М., Медведев О.С. Фармакологическая регуляция эмоционального стресса. – М., 1979. – 359 с.
18. Варданян Б.X. Механизмы регуляции эмоциональной устойчивости //Категории, принципы и методы психологии. Психические процессы. М., 1983. – С.542-543.
В ситуациях пролонгированного стресса, неопределенности и непредсказуемости развития ситуации в мире (пандемия COVID-19) ресурсы осознанной саморегуляции позволяют выдвигать цели деятельности, строить планы, с учетом изменения внешних и внутренних условий, своевременно вносить изменения, модифицировать программу исполнительских действий, проявлять пластичность индивидуальной адаптации в организации своей жизни, формируя новые паттерны поведения человека через призму привычных для него регуляторных средств, тем самым способствуя снижению угрозы психологической безопасности личности.
1.3. Психосоматический статус личности: понятие и особенности
Человек может длительное время находиться в состоянии стресса, если у него с ресурсами все в порядке. Это может быть несколько дней, неделя, и при этом он ничем не будет болеть. Или, будет казаться, что он ничем не болеет. На самом деле все болезни запускаются в состоянии стресса. А как они потом себя проявят, зависит от того, на