Обучение тактике ведения боя на ближней дистанции
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. В соответствии с основными принципами концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации реализация стратегических задач предполагает «усиление работы по поиску талантов и подбору спортивного резерва, создание оптимальных условий для работы спортивных школ и школ спортивного резерва» на основе разработки научно-обоснованной, информативной, воспитательной и структурно-функциональной модели управления тренировочным процессом юных спортсменов [1].Соревнования по боксу отличаются особой зрелищностью, высокой динамичностью и мотивацией, эмоциональной насыщенностью и разнообразием действий, обеспечивающих популярность и вызывающих все больший интерес болельщиков к поединкам. В литературных источниках утверждается, что национальная школа бокса и научно-методическое обоснование целостной концепции методики тренировок занимает лидирующие позиции в мире.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………. 3
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ В БОКСЕ 1.1 Особенности понятийного аппарата исследования……………... 6
1.2 Выявление особенностей введения ближнего боя в боксе……… 9
1.3 Обучение элементам тактических действий ведения ближнего боя……………………………………………………………………………… 17
Вывод по первой главе ……………………………………………… 21
ГЛАВА 2 РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО–ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Констатирующий этап эксперимента…………………………….. 24
2.2 Опытно – экспериментальная работа по обучению тактическим действиям ближнего боя ……………………………………………………. 29
2.3 Результаты исследования и их обсуждение……………………… 39
Выводы по второй главе…………………………………………….. 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………….…… 44
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………. 47
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Агашкин И.Г. Биомеханика ударных движений в боксе и кикбоксинге – М. 2008. 56-62 с.
Александров Ю. М. Выявление и реализация условий повышения эффективности соревновательной деятельности квалифицированных. 2013. №4 29 с.
Атилов A. A. Бокс за 12 недель – Ростов н/Д: «Феникс». 2016. 160 с.
Бутенко Б. И. Специализированная подготовка боксера – М: Физкультура и спорт. 2018. 175 с.
Бэкман Б. Бокс. Тренировки чемпионов – Ростов н/Д: «Феникс», 2006. 160 с.
Верхошанский. Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов – М: Физкультура и спорт. 2016. 340 с.
Галкин П. Ю. Тактика ведения боя в боксе – Челябинск. 2022. 260 с.
Галочкин Г. П. Тактическая подготовка спортсменов в единоборствах: уч. пособие – Воронеж: ВГАСА. 2005. 116 с.
Гандельсман А. Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки – М: Физкультура и спорт. 2008. 232 с.
Гаськов А. В. Теория и методика спортивной тренировки в единоборствах – Улан-Удэ. 2007. 210 с.
Гатин Ф. А., Концептуальные основы совершенствования спортивного мастерства квалифицированных боксеров .2016. №3.
Горюнов А. И. Особенности становления спортивного мастерства боксеров – М: Физкультура и спорт. 2006. 285 с.
Дегтярев И. П. Бокс: учебник для ин-тов физкультуры – М: Физкультура и спорт. 2007. 398 с.
Дегтярев И. П. Совершенствование структуры тренировочных средств боксеров олимпийского резерва – М: Физкультура и спорт. 2004 40-42 с.
Дергунов Н. И. Специальная подготовка и комплексный контроль в единоборствах – Новосибирск. 2008. 250 с.
Джероян Г. О. Предсоревновательная подготовка боксеров – М : Физкультура и спорт. 2004. 320 с.
Екомасова Д. Ю. Бокс. Боевые дистанции – Ростов на Дону. 2015. 335-338 с.
3ациорский В. М. Физические качества спортсмена – М.: Физкультура и спорт. 2008. 280 с.
Качурин А. И. Методические основы обучения ближнему бою в боксе – М. 2018. 115-118 с.
По мнению многих авторов, бокс – это ударный вид единоборств, в котором удары наносятся только кулаками по голове противника и корпусу только ударной частью сжатого кулака в боксерской перчатке [1]. В литературных источниках отмечается, что бокс как средство физического воспитания комплексно влияет на физическое состояние подрастающего поколения, в частности на развитие скоростно-силовых качеств, ловкости, выносливости, гибкости, быстроты двигательной реакции и тактических мышление, а также на произвольные качества и чувство времени и пространства, которые нашли отражение в произведениях [2]Любое двигательное действие, выполняемое с различными проявлениями физических качеств, может быть направлено на решение разнообразных тактических задач. Пример: Движение по рингу (шаг вперед) является результатом сокращения дистанции до соперника для атаки, излишней агрессии, требования контратаки, отвлечения от реальной атаки, подготовки к контратаке, защиты и т.д. тактика начинается тогда, когда начинаются условные и свободные бои, то есть работать с партнером [3].В зависимости от дистанции, на которой происходит поединок, можно выделить три основных тактических вида боя: дальний, средний и ближний бой [4]. В зависимости от применяемых средств боя и характера поединка принято различать две основные формы: атаку и контратаку. Отдельной формой боя является комбинированный бой, включающий сочетание и чередование боевых действий на разных дистанциях и в разных формах: атака и контратака [5].