Методика повышения эффективности технико-тактического взаимодействия юных футболисток в учебно-тренировочном процессе
Введение
Актуальность исследования. Футбол - наиболее популярная и массовая игра у детей и юношей. Он помогает воспитывать такие ценные морально-волевые качества, как целеустремленность и коллективизм, дисциплинированность, выдержку, а также совершенствовать основные двигательные способности: быстроту и точность движений, ловкость и силу, выносливость. Огромная популярность футбола позволяет широко использовать эту игру как действенное средство физического развития и воспитания молодежи. Повышение уровня мастерства советских футболистов находится в прямой зависимости от развития детского и юношеского футбола. В коллективах мастеров уже трудно исправлять недостатки в технико-тактической подготовленности игроков. Поэтому, чем эффективнее будет процесс обучения и тренировки детей и юношей, тем успешнее можно будет вести борьбу за высоты мирового футбола.
Формирование технико-тактического мастерства - одна из задач всесторонней подготовки футболистов. На всех этапах многолетней трени
Содержание
Введение 4
1 Теоретико-методологические основы технико-тактической подготовки юных футболисток 6
1.1 Особенности технико-тактической подготовки юных футболисток 6
1.2 Основные методы и методические приемы развития технико-тактических действий в футболе 11
1.3 Обучение юных футболистов командным технико-тактическим действиям 13
1.4 Возрастные особенности психофизического развития юных футболисток 13-14 лет 17
2 Методы и организация исследования 24
2.1 Методы исследования 24
2.2 Организация исследования 25
3 Опытно-экспериментальное исследование эффективности технико-тактической подготовки юных футболистов 26
3.1 Технико-тактическая подготовка юных футболистов в ходе педагогического эксперимента 26
3.2 Результаты изменения показателей физической подготовки юных футболисток 13-14 лет в ходе педагогического эксперимента 31
3.3 Технико-тактические показатели соревновательной деятельности юных футболисток 13-14 лет 35
Заключение 39
Список использованных источников 40
Список используемых источников
1 Бахтина, Т.Н. Физическая культура: учебное пособие/ Т.Н. Бахтина, И.И. Александров, Н.В. Курова.– СПб. : СПбГЛТУ, 2012. – 128 с.
2 Беженцева, Л.М. Основы методики физического воспитания: Учебное пособие. / Л.М. Беженцева, Л.И. Беженцева.– Томск : ТГУ, 2009.
3 Бишопс, К. Единоборство в футболе. / К. Бишопс, Х.-. Герард. –– М. : Человек, 2003. – 168 с.
4 Вайн, Х. Как научиться играть в футбол: Школа технического мастерства для молодых.– М. : Человек, 2004. – 244 с.
5 Варюшин В. В.Тренировка юных футболистов : учеб. пособие для вузов / В. В. Варюшин. - Гриф УМО. - М. : Физическая культура, 2010. - 211 с.
6 Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.– М. : Советский спорт, 2013. – 216 с.
7 Вихров К. Л. Знакомство с футболом / К. Л. Вихров. - Киев : Реклама, 2003. - 81 с.
8 Гордон, С.М. Спортивная тренировка : научно-методическое пособие.– М. : Физическая культура, 2008. – 256 с.
9 Губа, В.П. Научно-практические и методические основы физического воспитания учащейся молодежи. / В.П. Губа, О.С. Морозов, В.В. Парфененков.– М. : Советский спорт, 2008. – 206 с.
10 Губа, В.П. Теория и методика футбола: учебник. / В.П. Губа, А.В. Лексаков.– М. : Советский спорт, 2013. – 536 с.
11 Денисова, О.П. Психология и педагогика.– М.: ФЛИНТА, 2013. –240 с.
12 Елагин, А.В. Футбол. Энциклопедия в 3-х томах. Том 2. Е-М. / А.В. Елагин, Д.А. Еремин, В.С. Петров, А.В. Савин.– М.Человек, 2013. – 912 с.
13 Заваров А. Футбол : Уроки профессионала для начинающих / А. Заваров. - СПб. : Питер, 2010. - 202 с.
14 Золотарев, А.П. Футбол: методологические основы многолетней подготовки спортивного резерва : научно-метод. пособие. / А.П. Золотарев, 42 А.В. Лексаков, С.А. Российский.– М. Физическая культура, 2007. -160 с.
15 Иноземцева, Е.С. Познавательные психические процессы в физическом воспитании и спорте.– Томск : ТГУ, 2012. – 75 с.
16 Капилевич, Л.В. Физиология спорта: учебное пособие.– Томск : ТГУ, 2013. – 192 с.
17 Карпушин, Б.А. Педагогика
Необходимо повышать специальную выносливость, которая способствует выполнению большого количества целостных соревновательных комбинаций на поле, необходимым условием для этого является хорошее владение техникой и функциональной готовностью организма. При этом техника юной футболистки должна обязательно контролироваться и совершенствоваться в смысле приспособления её к более высокой скорости, тренировочный процесс должен включать в себя разнообразные средства, направленные на укрепление мышц, участвующих в реализации скоростных движений, т.е. единства скоростных и силовых качеств и соответственно скоростной выносливости.
Фундаментом технической подготовки юных футболисток является специальная физическая подготовка при выполнении различных тренировочных вариантов соревновательных упражнений. Тактика игры подразделяется на тактику нападения (когда команда владеет мячом) и тактику защиты (когда команда ведет обор