Исследование психофизиологических особенностей квалифицированных каратистов
Введение
Актуальность рассмотрения и изучения тематики данной исследовательской работы обусловливается развитием спорта в современных условиях. Современная спортивная тренировка, направленная на достижение высоких результатов, требует от спортсмена большого, а иногда предельного напряжения всех физиологических резервов организма, в том числе и психических возможностей. В этих условиях возрастает зависимость эффективности деятельности человека от индивидуальных свойств его нервной системы. Предельный уровень физических нагрузок, сочетающийся с высоким эмоциональным напряжением, часто приводит к перенапряжению физиологических систем, их сдвигов и снижению функционального состояния организма в целом. На фоне выраженных физиологических проявлений перетренированности, зачастую скрытыми, но очень важными являются психологические изменения, поскольку участие спортсменов в соревнованиях различного уровня требует, прежде всего, внутренней устойчивости человека [10].
Психология в переводе с ла
Содержание
Введение ………………………………………………………………………. 7
1 Теоретическое обоснование исследования функционального состояния центральной нервной системы каратистов в условиях тренировочно-соревновательной деятельности ……………12
1.1 Проблема оптимизации функционального состояния центральной нервной системы каратистов в условиях тренировочно-соревновательной деятельности ………12
1.2 Влияние единоборств на функциональное состояние центральной нервной системы спортсменов …………………17
1.3 Методическое обеспечение исследования функционального состояния центральной нервной системы спортсменов ………………...21
2 Экспериментальное исследование функционального состояния центральной нервной системы квалифицированных каратистов …………27
2.1 Организация, материалы и методы исследования …………………27
2.2 Исследование функциональных возможностей центральной нервной системы, типа вегетативной регуляции функций и психоэмоционального состояния представителей экспериментальных групп ………………34
2.3 Стабилизация функционального состояния центральной нервной системы каратистов в условиях тренировочно-соревновательной деятельности ………………………41
Заключение …………………………………………………………………… 48
Список использованных источников ……………………………………….. 50
Список использованных источников
1. Аверин, В. О. Актуальность применения функционального тренинга в тренировочном процессе спортсменов, занимающихся смешанными единоборствами / В. О. Аверин. – Текст : непосредственный // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма : сборник научных статей по материалам XI Международной научно-практической конференции, 19–21 марта 2017 г. / редколлегия : А. А. Сукиасян ; Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы. – Уфа, 2019. – С. 169–172.
2. Андронова, Л. Б. Особенности функционального состояния юных спортсменов, занимающихся единоборствами : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук / Андронова Лариса Борисовна ; Российский государственный медицинский университет. – Москва, 2010. – 20 с. – Текст : непосредственный.
3. Бардамов, Г. Б. Роль индивидуально-психофизиологических особенностей в спортивной подготовке единоборцев / Г. Б. Бардамов. – Текст : непосредственный // Вестник Бурятского государственного университета. – 2015. – № 13. – С. 13–18.
4. Быков, Е. В. Особенности функционального состояния центральной нервной системы у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса / Е. В. Быков, О. И. Коломиец, Н. П. Петрушкина. – Текст : непосредственный // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2017. – Т. 12. – № 2. – С. 217–225.
5. Гайнуллина, А. Ф. Особенности функционального состояния организма боксеров в специально подготовительном этапе годичного цикла подготовки / А. Ф. Гайнуллина, Э. Р. Хакимов, Д. Г. Огуречников. – Текст : непосредственный // Здоровье и образование в XXI веке. – 2019. – Т. 19. – № 3. – С. 57–61.
6. Гаськов, А. В. Моделирование тренировочно-соревновательной деятельности в боксе : монография / А. В. Гаськов, В. А. Кузьмин ; Красноярский государственный университет. – Красноярск, 2016. – 202 с. – Текст : непосредственный.
7. Гаськов, А. В. Современные психолого-педагогические аспекты и технологии тренировочно-соревновательной деятельности в спортивных единоборствах : монография / А. В. Гаськов, М. Д. Кудрявцев, В. А. Кузьмин ; Красноярский государственный университет. – Красноярск, 2017. – 200 с. – Текст : непосредственный.
8. Гаськов, А. В. Структура и содержание тренировочно-соревновательной деятельности в боксе : монография / А. В. Гаськов, В. А. Кузьмин ; Красноярский государственный университет. – Красноярск, 2004. – 212 с. – Текст : непосредственный.
9. Гусев, А. Н. Экспресс-диагностика функционального состояния центральной нервной системы / А. Н. Гусев, И. В. Ярославцева, И. Н. Гутник. – Текст : непосредственный // Экспериментальная психология. – 2019. – Т. 11. – № 2. – С. 110–120.
10. Данилова, Н. Н. Физиология высшей нервной деятельности : учебник / Н. Н. Данилова, А. Л. Крылова. – Москва : Академия, 2002. – 432 с. – Текст : непосредственный.
11. Кабанов, А. Н. Физиология человека и животных. Нервная система и двигательный аппарат : учебник / А. Н. Кабанов. – 5-е изд., стереотип. – Москва : КНОРУС, 2017. – 352 с. – Текст : непосредственный.
12. Кадочкин, А. Н. Функциональная подготовленность и эффективность деятельности юных спортсменов, специализирующихся в единоборствах / А. Н. Кадочкин, В. А. Родионов, Н. А. Чертков. – Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 2010. – № 12. – С. 95–97.
13. Козырева, Д. А. Оценка функционального состояния центральной нервной системы и координационных способностей дзюдоистов на начальном этапе спортивного отбора / Д. А. Козырева, Н. Г. Бицадзе, З. С. Варфоломеева. – Текст : непосредственный // Международный научно-исследовательский журнал. – 2019. – № 8 (62). – С. 77–80.
14. Кокурин, А. В. Роль соревнований различного уровня в системе подготовки единоборцев / А. В. Кокурин, А. А. Бекетов. – Текст : непосредственный // Приори
У спортсменов с повышенной эмоциональностью, тревожностью и впечатлительностью может наблюдаться бессонница, проявляющаяся как недостаточной продолжительностью сна, так и качественными его нарушениями. Признаками частичной бессонницы являются затрудненное засыпание вечером или после пробуждения ночью, неглубокий, поверхностный сон, раннее пробуждение. Причинами бессонницы могут быть невротические и психические нарушения, висцеральные расстройства, внешние помехи, незнакомая обстановка и др.
У спортсменов иногда развиваются неврозы и неврозоподобные состояния в результате психического и физического переутомления, внешних и внутренних конфликтов, постоянного действия психотравмирующих факторов, перенапряжения эмоциональной и интеллектуальной сфер высшей нервной деятельности, органических заболеваний мозга, черепно-мозговых травм, грубых нарушений режима. Курение, употребление алкоголя также являются факторами, способствующими развитию неврозов и не