Скоростно-силовая подготовка юных хоккеистов
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В настоящее время спорт, в том числе и хоккей, достиг такой высокой степени развития, что физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов мира находится примерно на одном уровне. Быстрый темп игры, ее длительность, напряженность соревновательной борьбы, постоянная готовность к выполнению ответных действий, большая ответственность за каждое действие, особенно в присутствии большого количества бурно реагирующих зрителей, определяют насыщенность игры разнообразными эмоциями, одни из которых оказывают положительное влияние, другие - отрицательное. Спортивный результат в хоккее служит основным критерием оценки уровня спортивного мастерства хоккеистов и качества работы тренеров. Это требует полного подчинения интересов каждого игрока целевой установке команды в целом. Соревновательная деятельность тесно связана со спортивным результатом.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………….……………………………………………….....3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ……..4
1. 1 История зарождения хоккея………………………...............................4
1. 2 Физическая подготовка в хоккее………………...................................9
1. 3 Методы развития силовых способностей ………………....................10
1. 4 Возрастные особенности развития скоростных способностей…..….19
1. 5 Характеристика скоростно-силовых качеств хоккеистов...................23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ …………..…….26
2.1 Характеристика испытуемых и организация исследования ………26
2.2 Методы исследования…………………………………………………..26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………..33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………….……………………………39
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………............41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Монографическая и учебная литература
1. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения [Текст]: Учебник / Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнева. – 2-е изд. стер. – М.: 2. Академия, 2004.
2. Тренировка юных хоккеистов [Текст]:/Пер.с англ. М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2003.
3. Черапкина, Л. П. Физиология спорта: на примере хоккея [Текст]: / Л. П. Черапкина, В. Г. Тристан. – Омск: Изд-во СибГУФК, 2006.
4. Шестаков, М.П. Специальная физическая подготовка хоккеистов: Учеб. Пособие [Текст]: / М.П. Шестаков,А.П. Назаров, Д.Р.Черенков.-М.: СпортАкадемПресс, 2000.
5. Быстров, В.А. Хоккей (курс специализации) Метод.реком [Текст]:.- СПБ, 2000.
6. Быстров, В.А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов [Текст]: - М: Терра-Спорт, 2000.
7. Возрастные особенности физического развития в условиях спортивной деятельности: методическое пособие для тренеров и преподавателей [Текст]: / Сост. О. А. Сухостав. – Омск: Издательство Сибади, 2005.
8. Иванов, А.А. Оценка общей и специальной подготовленности юных хоккеистов [Текст]: УралГАФК, УГНОЦ, выпуск 8 часть 2 УрО РАО,2005.
9. Иванов, А.А. Педагогический контроль общей и специальной физической подготовленности юных хоккеистов на учебно-тренировочном сборе в ДЮСШ [Текст]: Атореф. дис. кан. пед. наук [ВНИИФК]. М. 2005.
10. Михалкин, А.С. Хоккей для начинающих [Текст]: Астана, 2001.
11. Павлов, С.Е. Некоторые «секреты» подготовки хоккеистов [Текст]: Москва, «ФОН» 2006.
12. Питер Твист Хоккей: теория и практика [Текст]: пер. с англ. – М.: АСТ: Астрель, 2006.
13. Cавин, В.П. Теория и практика хоккея [Текст]: Учебник для студ.высш.учеб.заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2003.
14. Железняк,Ю.Д. Совершенствование физической подготовки хоккеистов [Текст]: / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов// Спортивные игры.- 2004.
Хоккей с шайбой — командная спортивная игра на льду, заключающаяся в противоборстве двух команд на коньках, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество шайб в ворота соперника.История хоккея является одной из самых оспариваемых среди всех видов спорта. Традиционно местом рождения хоккея считается Монреаль (Канада) (хотя более свежие исследования указывают на первенство Кингстона, Онтарио или Уиндсора, Новая Шотландия). Однако ещё на некоторых голландских картинах XVI века изображено множество людей, играющих на замёрзшем канале в похожую на хоккей игру. Но, несмотря на это, родиной современного хоккея считается всё-таки Канада.Когда в 1763 году Великобритания отвоевала у Франции Канаду, солдаты привезли с собой на эту землю хоккей на траве. Поскольку канадские зимы очень суровые и длинные, то в этой местности всегда приветствовались зимние виды спорта. Прикрепляя резаки для сыра к своим ботинкам, англо- и франкоговорящие канадцы играли в эту игру на замёрзших реках, озёрах и прочих водоёмах. В Новой Шотландии и Виргинии существуют старинные картины, на которых изображены люди, играющие в хоккей [3].3 марта 1875 года в Монреале на катке «Виктория» был проведён первый хоккейный матч, информация о котором была зафиксирована в монреальской газете. Каждая из команд состояла из девяти человек. Играли деревянной шайбой («шинни»), а защитную экипировку позаимствовали из бейсбола. Впервые на льду поставили хоккейные ворота.