Методика физической реабилитации при гипертонической болезни
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы:
Актуальность проблемы гипертонической болезни определяется ее высокой популяционной частотой, влиянием на состояние здоровья, работоспособностью и продолжительностью жизни населения.
Несмотря на усилия ученых, врачей и органов управления здравоохранением, артериальная гипертензия (АГ) в Российской Федерации остается одной из наиболее значимых медико-социальных проблем.
Установлено, что гипертонической болезнью страдают 30–45 % взрослого населения. С возрастом, у лиц старше 65 лет, распространённость болезни увеличивается и достигает 60–70 %. Она является одним из наиболее распространённых хронических неспецифических заболеваний человека, на долю которых в целом приходится по данным ВОЗ 30 % всех смертельных исходов. Доступные статистические данные по России указывают на то, что гипертонией страдают не менее 40 % населения, 58 % женщин и 37 % мужчин болеют артериальной гипертензией, лечится только 48 % женщин и 21 % мужчин, но целевого з
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. Теоретический анализ проблемы реабилитации лиц, страдающих гипертонической болезнью 8
1.1 Этиология гипертонической болезни 8
1.2 Клинико-морфологические формы и проявление гипертонической болезни 11
1.3 Способы реабилитации гипертонической болезни 19
1.4 Применение средств АФК в комплексной реабилитации гипертонической болезни 21
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 1 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. База исследования 28
2.2. Этапы исследования 28
2.3. Характеристика контингента 28
2.4. Методы исследования 30
2.5.Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 38
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 2 49
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 50
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 50
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 54
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 58
ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 3 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЯ 70
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Аббазова Р.А., Шлемова М.В., Чернышева И.В., Егорычева Е.В. Занятия йогой на занятиях по физической культуре // Международный студенческий научный вестник. 2015. № 5-3. С. 441-442.
2.Агаев А.А, Сравнительная характеристика технических ошибок при измерении артериального давления больными артериальной гипертонией // Вестник Российской Военно-Медицинской академии. – 2014.
3.Агапцов С. К. Вопросы законодательного обеспечения оздоровления и медицинского обслуживания населения // Человек и труд. – 2016. –С. 30– 34.
4.Аронов Д.М. Функциональные пробы в кардиологии/ Д.М. Аронов, В.П. Лупанов. - М.: МЕДпресс-информ, 2002. - 104-109,132—134с.
5.Бойцов С.А., Баланова Ю.А., Шальнова С. А., и др. Артериальная гипертония среди лиц 25–64 лет: распространенность, осведомленность, лечение и контроль. По материалам исследования ЭССЕ. Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2018. - С. 112.
6.Броуд У. Научная йога: демистификация. М., 2013.-287с. 16. Пилосян Н.А., Карпов В.Ю., Болдов А.С. Средства физической культуры в реабилитации женщин пожилого возраста с гипертонической болезнью // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015. № 10 (128). С. 139-143.
7.Веселовская Н. Г., Чумакова Г.А., Козаренко А. А., Бокслер М.И. Адипокины как корригируемые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний // Российский кардиологический журнал. – 2020. – С. 88–93.
8.Влияние информационно-обучающих профилактических программ на восстановление здоровья больных с артериальной гипертензией / Е.В. Зорина, Л.А. Мудрова, Д.С. Каскаева // Здоровье. Медицинская экология. Наука. - 2018.
9.Влияние физических тренировок на гемодинамику в магистральных артериях и толерантность к физическим нагрузкам у больных артериальной гипертензией пожилого возраста / Г.Г. Ефремушкин, А.А. Молчанова, Е.А. Денисова, Т.В. Филиппова // Российский кардиологический журнал. – 2011.
10.Головунина И.С. Новые подходы к программе физической реабилитации с использованием силовых
Йога – это восточное учение, которое в индийских странах носит сакральный характер. Адепты этой философии стремятся к чистоте духа, совершенству сознания и просветлению [40].
Хатха – йога обычно практикуется в европейских странах и включает в себя особые методики выполнения физических упражнений (асан), позволяющих управлять своим телом и контролировать психоэмоциональное состояние.
Принцип выполнения асан существенно отличается от традиционных занятий физическими упражнениями и заключается в концентрации внимания на дыхании, ощущениях и мыслях.
Йога-терапия – это система сочетания различных методов психической, умственной и физической саморегуляции, основанных на взаимодействии статических, физических и дыхательных упражнений, заимствованных из Хатха-йоги.
Йога-терапия относится к оздоровительным методам лечения, которые обеспечивают улучшение состояния здоровья за сче