Влияние точечного массажа на частоту простудных заболеваний и успешность учебы школьников
ВВЕДЕНИЕЗаболеваемость острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ), включая грипп, сохраняется на высоком уровне, ежегодно повышаясь в осенне-зимний период. Профилактика гриппа является одной из наиболее актуальных медицинских, социальных и экономических проблем. Среди всех инфекционных заболеваний грипп является единственной инфекцией, вызывающей периодические пандемии, способные охватить большой процент населения. К настоящему времени разработано огромное количество методов профилактики ОРВИ и гриппа.
Однако существующие методы не способны гарантировать стопроцентную защиту. Большинство лекарств, используемых для лечения гриппа и простуды, не борются с инфекцией, а облегчают симптомы болезни. Поэтому очевидной становится необходимость поиска качественно новых подходов к профилактике и лечению ОРВИ.
В сложившейся ситуации самой незащищенной группой населения становятся дети, именно среди них наблюдается самый высокий показатель заболеваемости ОРВИ.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ3
Глава 1 Анализ литературы по проблеме исследования5
1.1 Состояние здоровья учащихся начальных классов.5
1.2 Способы профилактики простудных заболеваний9
1.3 Точечный массаж для профилактики простудных заболеваний....12
Глава 2 Влияние точечного массажа на частоту заболеваний ОРВИ школьников 2 классов17
2.1 Адаптация методики точечного массажа в начальной школе17
2.2 Методические рекомендации по обучению точечному массажу в начальной школе18
2.3 Эффективность применения методики точечного массажа в начальной школе21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ26
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ28
ПРИЛОЖЕНИЕ А СХЕМАТИЧЕСКОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК 30
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Ахмеров, Н. У. Механизмы лечебных эффектов восточной акупунктуры / Н. У. Ахметов. – Казань : Издательство Казанского университета, 2018, -303с. – Текст : непосредсвенныйВасичкин, В. И. Большой справочник по массажу / В. И. Васичкин - Санкт-Петербург : Невская книга, 2001. - 464 с. Текст : непосредсвенныйВасичкин, В. И. Энциклопедия массажа / В. И. Васичкин. – Москва : Аст-пресс, 2002. - 656 с. Текст : непосредсвенныйВербов, А. Ф. Основы лечебного массажа. / А. Ф. Вербов. - Санкт-Петербург : Полигон: Феникс, 2002. - 320 с. Текст : непосредсвенныйВишневский, В. А. Здоровьесбережение в школе (Педагогические стратегии и технологии) / В. А. Вишневский. – Москва : 2002. - 270 c. Текст : непосредсвенныйЗыкина, М. Все виды массажа / М. Зыкина – Москва : Эксмо, 2006. - 320 с. Текст : непосредсвенныйКартушина, М. Ю. Быть здоровыми хотим: оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы д/с. / М. Ю. Картушина. – Москва : ТЦ Сфера, 2004. - 384 с. – Текст : непосредсвенныйКрасикова, И. С. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет. 2-е издание / И. С. Красикова. - Санкт-Петербург : Корона принт, 2003. - 314 с. Текст : непосредсвенный.
Лечебная физическая культура: учебное пособие для СПО / составитель Е. В. Токарь. – Саратов : Профобразование, 2021. - 76 c. - Текст: электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS: [сайт]. - URL: https://www.iprbookshop.ru/105144.html (дата обращения: 15.01.2023). Режим доступа: для авторизир. пользователей.
Лечебная физкультура и массаж: учебное пособие / составители С. А. Егорова, Л. В. Белова, В. Г. Петрякова. - Ставрополь: Северо-Кавказский федеральный университет, 2014. - 258 c. - Текст: электронный // Электронно-библиотечная система IPR BOOKS: [сайт]. - URL: https://www.iprbookshop.ru/62950.html (дата обращения: 13.01.2023). - Режим доступа: для авторизир. пользователей.
В основе механизма лечебного эффекта от воздействия на БАТ лежат сложные рефлекторные физиологические процессы. Раздражители внешней и внутренней среды могут нарушить относительное "внутреннее" равновесие, которое может быть восстановлено путем воздействия на ключевые пункты рефлекторной дуги. Представить себе весь сложный путь, по которому идет сигнал к месту назначения через многочисленные пункты переключения нервных связей, очень сложно. Точечный массаж вызывает ответную реакцию на расстоянии в зоне, не имеющей тесной анатомической связи с зоной раздражения.