Повышение уровня тактической подготовленности гребцов-академистов высшего спортивного мастерства
Введение
Актуальность работы. В настоящее время академическая гребля является одним из самых популярных циклических видов спорта. Требования в современной гребле, как и в спорте в целом, возросли настолько, что рассчитывать на достижение высоких спортивных показателей могут лишь спортсмены, у которых высокий уровень физической, тактической и морально-волевой подготовленности сочетается с глубокими теоретическими знаниями.
В последние годы внимание специалистов сосредоточенно на совершенствовании методики тренировки высококвалифицированных гребцов-академистов, с уклоном на тактическую подготовленность гребцов. Существующие методики тренировки в академические гребли были написаны в основном в СССР, и требуют доработок. Поэтому, особое внимание в тренировочном процессе уделяется тактической подготовке гребцов с использованием современных подходов к совершенствованию тактического мастерства. Вариативность двигательного навыка гребца в режиме работы экипажа напрямую зависит от решения
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 5
1.1 Общетеоретические основы тактической подготовки в спорте 5
1.2 Особенности тактической подготовки гребцов-академистов 11
1.3 Характеристика соревновательной деятельности в академической гребле 19
1.4 Информационное обеспечение технико-тактической подготовки гребцов 22
ГЛАВА 2. ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1 Цели и задачи исследования 24
2.2 Методы исследования 24
2.3 Организация исследования. 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 27
3.1. Оценка уровня тактической подготовленности гребцов в начале исследования 27
3.2 Разработанная программа тренировок тактической подготовки гребцов высшего спортивного мастерства 29
3.3 Оценка уровня тактической подготовленности гребцов в конце исследования 39
ВЫВОДЫ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
Список литературы
Антонов, А.В., Понимасов О.Е., Колесников Н.В. Синергетический подход в управлении тренировочными эффектами в академической гребле // Ученые записки университета Лесгафта. 2022. №7 (209).
Баранова, М.В. Основы командообразования в гребном спорте / М.В. Баранова, Л.А. Егоренко // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 1 (59). – С. 6–9.
Белоусов, С.И. Применение моделирующего компьютерно-диагностического тренажёрного комплекса для повышения уровня технической подготовленности юношей в академической гребле [Электронный ресурс] / С.И. Белоусов // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 2. – С. 16–21.
Белоусов, С.И. Совершенствование спортивно-технического мастерства юношей в академической гребле с применением моделирующего компьютерно-диагностического тренажёрного комплекса [Электронный ресурс] / С.И. Белоусов // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2013. – № 12. – С. 26–31.
Блоцкий, С.М. Исследование физической подготовленности и функциональных систем организма в циклических видах спорта / С.М. Блоцкий, В.А. Горовой // Весн. Мазыр. дзярж. пед. ун-та. – 2011. – № 1 (30). – С. 35–40.
Болозин, А.А. Развитие основных физических качеств у юношей-подростков 12-14 лет в процессе тренировок по академической гребле // Педагогические исследования (сетевое издание). 2020. №4.
Борисок, А. Тренировка юного гребца на начальном этапе / А. Борисок, Н. Тукач // Спорт на воде. – 2012. – № 1. – С.21.
Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: ФиС, 1988 г. – 331 с
Виноградов, В. Использование специализированных средств мобилизационного типа для предварительного стимулирования работоспособности и коррекции утомления в процессе тренировочного занятия гребцов / В. Виноградов // Наука в олимп. спорте. – 2015. – № 2. – С.69–74.
Гордон, С.М. Максимизация достижений спортсмена путем использования компьютерной технологии / С.М. Гордон // Теория и практика физ. культуры. – 2011. – №
Под тактическими знаниями спортсмена подразумеваются сведения о принципах и рациональных формах тактики, выработанных в академической гребле. Тактические знания находят практическое применение в виде тактических умений и навыков. В единстве с формированием тактических знаний, умений и навыков развивается тактическое мышление. Оно характеризуется способностью спортсмена быстро воспринимать, оценивать, выделять и перерабатывать информацию, существенную для решения тактических задач в состязании, предвидеть действия соперника и исход соревновательных ситуаций, а главное — кратчайшим путем находить среди нескольких возможных вариантов решений такое, какое с наибольшей вероятностью вело бы к успеху.
Различают два вида тактической подготовки: общую и специальную. Общая тактическая подготовка направлена на овладение знаниями и тактическими навыками, необходимыми для успеха в спортивных соревнованиях в академической гребле;