Оценка физического развития и функциональных показателей под влиянием физических нагрузок у детей от 5 до 14 лет, занимающихся лыжными гонками
ВВЕДЕНИЕ
Знание правильного развития морфофункциональных характеристик и систем растущего организма, необходимо для понимания изменений, происходящих у ребенка под действием физических упражнений. Специалистам, работающими с детьми младшего и среднего школьного возраста, особенно необходимо знать их анатомо-физиологические и морфологические показатели, так как именно в детском возрасте закладываются основы их здоровья.
При составлении методики воспитания детей необходимо ориентироваться на их возрастные особенности. Вследствие незнаний данных особенностей результатом могут служить как различные виды травм, возникает перетренированность детей, а также ущерб их физическому и ментальному здоровью.
Актуальность. В физической культуре и спорте роль онтогенеза имеет большое значение. Медико-биологической основой онтогенеза являются физиологические, биохимические и морфологические изменения, возникающие во время занятий физическими упражнениями. Для детского растущего организма, очень в
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИК ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Развитие детского организма в различные периоды онтогенеза 5
1.2. Основные этапы онтогенеза и их особенности (возрастная периодизация) 6
1.3. Физиологические особенности детей, занимающихся спортом и не занимающихся спортом 10
1.4. Возрастные особенности сердечно - сосудистой системы 12
1.5. Возрастные особенности системы дыхания спортсменов 17
1.6. Влияние физических нагрузок на сердечно – сосудистую и дыхательную систему спортсменов 7-14 лет 24
ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Цель, задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 42
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Оценка антропометрических данных детей с 5 до 14 лет 43
3.2. Оценка сердечно-сосудистой системы 48
3.3 Оценка дыхательной системы 61
3.4. Оценка результатов педагогических тестирований и функционального состояния организма 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 79
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Агишев, А.А. Корреляция мощности и уровня гемоглобина для формирования спортивного результата/ А.А. Агишев, И.С. Фатеев. – Текст: электронный // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2019. - №2 (13). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/korrelyatsiya-moschnosti-i-urovnya-gemoglobina-dlya-formirovaniya-sportivnogo-rezultata (дата обращения: 22.07.2022). – Режим доступа: электронная библиотека КиберЛенинка.
Антонова, В.А. Возрастная анатомия и физиология / В.А. Антонова; под ред. Антоновой Н.А. – М.: Высшее образование, 2008. – 192 с. – Текст: непосредственный.
Большев, А.С. Частота сердечных сокращений. Физиолого-педагогические аспекты: учеб. пособие / А.С. Большев, Д.Г. Сидоров, С.А. Овчинников. Нижегор. гос. архитектур. - строит. ун-т: – Н.Новгород: ННГАСУ, 2017. – 76 с. ISBN 978-5-528-00188-3. – Текст: непосредственный.
Баранова, А.А. Физиология роста и развития детей и подростков: (теоретические и клинические вопросы): учебное пособие / под ред. А. А. Баранова, Л. А. Шеплягиной. - Изд. 2-е, перераб. и доп. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2006. – 414 с. – ISBN 5-9704-0178-1. – Текст: непосредственный.
Баранова, Е.А. Функциональная адаптация сердечно-сосудистой системы у спортсменов, тренирующихся в циклических видах спорта/ Е.А. Баранова, Л.В. Капилевич. – Текст: электронный // Вестн. Том. гос. ун-та. - 2014. - №383. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/funktsionalnaya-adaptatsiya-serdechno-sosudistoy-sistemy-u-sportsmenov-treniruyuschihsya-v-tsiklicheskih-vidah-sporta (дата обращения: 15.07.2022). – Режим доступа: электронная библиотека КиберЛенинка.
Безруких, М. М. Возрастная физиология (физиология развития ребенка): учебное пособие / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – 3-е изд. – Москва: Академия., 2008. – 412 с. – ISBN 978-5-7695-4782-9. – Текст: непосредственный.
Безруких, М.М. Физиология развития ребенка: руководство по возрастной физиологии: учебное пособие / М. М. Безруких и др.;
При повышенной физической нагрузке часть плазмы крови перемещается в межклеточную жидкость, что способствует увеличению эритроцитов в крови [14]. Дыхательная функция крови ухудшается с каждым увеличением длительности физической нагрузки, так как с увеличением длительности физической нагрузки увеличивается и процентное соотношение углекислого газа в крови, что приводит к смещению рН в кислую среду. Происходит отдача кислых продуктов, понижается коэффициент гемоглобина и субстрата, привязывающий кислород [50]. Дыхание существенно увеличивается при интенсивной физической нагрузке - увеличивается глубина доха до 2 л, частота вдоха до 40-60 дыхательных движений в 1 мин. В этом случае минимум объема дыхания может увеличиться до 150-200 мл/мин-1. Однако большая потребность кислорода дыхательных мышцах до 1 л/мин-1 дает нецелесообразное предельное дыхание.
При мышечной деятельности в крови проходит 3 типа реакций:
- пер