Особенности использования тренажеров в физической и технической подготовке волейболистов на тренировочном этапе
ВВЕДЕНИЕ
Спорт в настоящий момент времени тесно связан с научным и техническим прогрессом, что ставит перед физической культурой не только новые, более сложные социальные задачи, а так же широкий спектр путей их решения
Пути развития спорта и физической культуры заключается в использовании новых достижений научно-технической революции. Материально-технические ресурсы являются основой прогресса, будь то спорт или физическое развитие людей.
Тренажеры и специальное тренировочное оборудование имитирующее игровые действия, создают особые условия для наиболее эффективного обучения игре. Постоянное и поточное их использование в работе с детско-юношеским контингентом, не только ускоряет процесс обучения спортсмена, а так же делает его разнообразным, следовательно, ясным и интересным для детей и подростков.
Содержание
Введение………………………………………………………………………..……4
Глава 1. Использование тренажеров в технической и физической подготовке как теоретическая проблема в спорте……………….……………6
1.1. Виды подготовки волейболистов и их взаимосвязь………………..…………6
1.2. Техническая подготовка и ее значение в овладении техническими приемами в волейболе…………………………………………………….…………7
1.3. Физическая подготовка и ее значение в овладении техническими приемами в волейболе……………………………………………………………………...…..15
1.4. Значение тренажеров в обучении и тренировке волейболистов на тренировочном этапе спортивной подготовки……………………………….…..18
1.5. Тренажеры и тренировочные устройства в технической и физической подготовке волейболистов…………………………………………………………22
1.6. Перечень тренажеров и специального оборудования для обучения и совершенствования техники игры в волейбол………………………...…………25
Глава 2. Организация исследования…………………………………………...28
2.1. Цели и задачи исследования…………………………………………………..28
2.2. Методы исследования ……………………..………………………………….29
2.3. Этапы исследования……………………………………………………...……30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение…………..……………..34
Заключение…………………………………………………………………….…..45
Методические рекомендации …………………………………………………..47
Список литературы.……………………………………………………………..48
Приложение
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Астахова М.В., Волейбол. Учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура (элективный курс)» для студентов очной и заочной форм обучения по всем направлениям подготовки бакалавров / М.В. Астахова, В.Ф. Стрельченко, Д.П. Крахмалев. – Пятигорск: СКФУ, 2014. – 5 с.
Барчуков И. С., Физическая культура: учебник / И.С. Барчуков – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2014. – 72 с.
Беляев, А.В., Содержание подготовки высококвалифицированных волейболистов в подготовительном и соревновательном периодах — М.: РИО ГЦОЛИФК, 2012. – 84 с.
Беляев А.В., Планирование процесса спортивного совершенствования в клубных командах — М.: ВФВ, 2014. – 152 с.
Беляев А.В., Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование — М.: ВФВ, 2015. – 193 с.
Беляев А.В., Тактическая подготовка волейболистов — М.: ВФВ, 2015. – 31 с.
Беляев А.В., Контроль тренировочной и соревновательной деятельности в волейболе — М. : РИО РГАФК, 2010. – 53 с.
Беляев А.В., Волейбол: теория и методика тренировки / А.В. Беляев. - М.: ТВТ Дивизион, 2020. – 184 с.
Беляев А.В., Построение тренировочного процесса на сборах по ОФП у квалифицированных волейболистов / А.В Беляев, М.В.Савин — М.: ВФВ, 2007. – 107 с.
Беляев А.В., Волейбол / учебник для студентов вузов физической культуры / А.В Беляев, М.В.Савин — М. : СпортАкадем - Пресс, 2014. – 14 с.
Булыкина Л. В., Волейбол : учебник / Л. В. Булыкина, В. П. Губа. — 2020. — 412 с.
Волейбол. Спортивная энциклопедия. - М.: Эксмо, 2020. - 693 c.
Волейбол: энциклопедия: А – Я / [автор составитель В.Л Свиридов]; Всероссийская федерация волейбола. – М.: Человек: Спорт, 2016. – 52 с.
Голомазов В. А., Волейбол в школе: учебное пособие / В. А. Голомазов – Изд. 3-е, перераб. и доп. – М. : Просвещение, 2012. – 174 с.
Губа В. П., Структура и компоненты соревновательной деятельности волейболистов студенческих команд / В. П. Губа, П. В. Пустошило // Университетский вестник. — 2015. — № 2(16). – 83 с.
Выполнение движений с большим размахом зависит от морфологических особенностей организма спортсменов, а именно от форм суставных поверхностей, гибкости позвоночного столба, растяжимости связок, сухожилий, мышц, от силы мышц, состояния центральной нервной системы, оказывающей влияние на тонус мышц. (Костюков, 2014)
Гибкость волейболиста проявляется при выполнении всех технических приемов игры. Высокому качеству выполняемых приемов будут способствовать высокие показатели подвижность различных групп суставов (локтевых, лучевых, тазобедренных, позвоночных и тд)
1.4Значение тренажеров в обучении и тренировке волейболистов на тренировочном этапе спортивной подготовки
Дальнейший путь развития спорта – это возможность использования новейших достижений в области научно-технического прогресса.
Научно - технических новшества в спорте осуществляются следующим образом: