Иccледoвaние удовлетворенности жизнью и кoпинг – cтрaтeгий у женщин зрелого возраста
Введение
Любое государство всегда направлено на построение крепкого и стабильного общества. Здоровое общество должно состоять из здоровых людей. Немаловажную в этом роль играет, насколько здоровы люди в обществе физически и психологически. Но, к сожалению, в современной жизни, человек подвергается ежесекундно мощной внешней атаке в виде информационного воздействия от окружающего мира. В связи со стремительным технократическим развитием общества, человек испытывает на себе колоссальную нагрузку и стресс. Этому стрессу подвергаются как дети, так и взрослые. Но принято считать, что взрослые более легко воспринимают стрессовые ситуации в силу сформированности личности [1,2].Именно взрослые в зрелом возрасте становятся примерами для подражания подрастающего поколения, эталоном и образцом поведения в тех или иных ситуациях. Но мужчины и женщины к сожалению по-разному воспринимают и действуют в тех или иных ситуациях. А женщины, отвечающие за семейный быт и детей испытывают стресс больше, но как они справляются и какие пути они вырабатывают, зависит от опыта, от возраста и других факторов. А современные, часто происходящие, стрессогенные факторы, обусловленные социальными, экономическими и политическими событиями могут вызывать у женщин неоднозначные реакции – совладающее поведение. По другому говоря, у женщин проявляются особенности совладающего поведения или как принято сейчас говорить «копинг-стратегии» [3,4]. Это в свою очередь может отражаться на эмоциональном состоянии и физическом здоровье, что делает наше общество не здоровым.
Актуальностью данной работы стало исследование тех копинг - стратегий, которые преобладают у женщин в стрессовых ситуациях и уровня удовлетворенностью жизнью для определения основных тенденций у современных женщин. Зрелый возраст был выбран с позиций характеристики Э. Эриксона[5]. По его утверждению - « … развитие личности зрелого человека требует избавления от неоправданного максимализма, характерного для юности и частично для молодости, взвешенности и многогранности подхода к жизненным проблемам, в том числе к вопросам своей профессиональной деятельности. Последнее особенно актуально в связи с тем, что накопленный опыт, знания, умения представляют для человека огромную ценность, но могут создавать ему трудности в восприятии новых прогрессивных идей, тормозить рост его творческих возможностей. Прошлый опыт при отсутствии разумной гибкости и многогранности может стать источником консерватизма, ригидности, неприятия всего того, что исходит не от себя самого» [6].
СОДЕРЖАНИЕ
Введение................................................................................................................6
1 Теоретический анализ удовлетворенности жизнью и копинг – стратегий
у женщин зрелого возраста................................................................................9
1.1 Теоретический анализ понятия копинг – стратегий....................................9
1.2 Психологические особенности зрелого возраста и
удовлетворенность жизнью................................................................................25
2 Эмпирическое исследование удовлетворенности жизнью и копинг – стратегий у женщин зрелого возраста.....................................................................37
2.1 Вопросы организации и проведения исследования..................................33
2.2 и анализ результатов.........................................................46
Заключение..........................................................................................................60
Список использованной литературы...............................................................63
Список используемой литературы.
1. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление [Текст] / В.А. Бодров. - М.: ПЕР СЭ, 2006. – 528 с.
2. Куликов, Л. В. Стресс и стрессоустойчивость личности [Текст] / Л.В. Куликов // Теоретические и прикладные вопросы психологии. Вып.1., Ч.1. – СПб.: Питер, 2007. – 106 с.
3. Набиуллина, Р.Р. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом (определение, структура, функции, виды, психотерапевтическая коррекция): учебное пособие / Р.Р. Набиуллина, И.В. Тухтарова. – Казань, 2003. –263 с.
4. Наенко, Н. И. Психическая напряженность / Н.И. Наенко. – М.: Наука, 2009. – 179 с.
5. Гамезо М.В., Петрова Е.А., Орлова Л.М. Возрастная и педагогическая психология: Учеб. пособие для студентов всех специальностей педагогических вузов. - М.: Педагогическое общество России, 2003.-512 с.
6. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: полный жизненный цикл развития человека. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - М.: ТЦ "Сфера", 2001.-324с.
7. Абрахам Маслоу. Мотивация и личность, 3-е издание, ООО Издательство «Питер», 2014.-452с.
8. Совладающее поведение.Современное состояние и перспективы./ под редакцией А.Л.Журавлева, Т.Л.Крюкова, Е.А.Сергиенко. изд-во: Институт психологии РАН, 2008.-455с.
9. Лазарус, Р. Теория стресса и психофизиологические исследования / Р. Лазарус // Труды международного симпозиума. Л. , 1970. – С. 178-209.
10. Аlаin Mаrсhаnd. Dоеs wоrk rеаlly соusе distrеss? Thе соntributiоn оf оссuраtiоnаl struсturе аnd wоrk оrgаnizаtiоn tо thе ехреriеnсе оf рsyсhоlоgiсаl distrеss / . Mаrсhаnd, А. Dеmеrs, Р. Durаnd // Sосiаl Sсiеnсе & Mеdiсinе – 2005 - №1
11. Fоlkmаn, S. Lаzаrus, R. S. Thе rеlаtiоnshiр bеtwееn сорing аnd еmоtiоn: Imрliсаtiоns fоr thеоry аnd rеsеаrсh [Tехt] / S. Fоlkmаn, R.S. Lаzаrus // Sосiаl Sсiеnсе Mеdiсinе, 1988. – Р.309-317.
12. Lаzаrus R.S. Fоlkmаn S. Strеss, аррrаisаl аnd сорing [Tехt] / R.S. Lаzаrus, S. Fоlkmаn. - N.Y.: Sрringеr Рublishing Hоusе, 1984. – 141 р.
13. Селье, Г. Когда стресс не приносит горя / Г.Селье // перевод с англ., МНПП «РЭНАР», при участии фирмы «Белая Русь». 1992.-320с.
14. Grinkеr, R. Mеn undеr Strеss / R. Grinkеr, J. Sрiеgеl. – Рhilаdеlрhiа, 1945 – 152 р.
15. Фрейд З. Основные психологические теории в психоанализе. Очерк истории психоанализа: Сборник. СПб., “Алетейя”, 1998. С 108 – 123.
16. Коцюбинский А. П. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни.САНКТ-ПЕТЕРбург Издательство СПбГМУ 2009г.-421с.
17. Бенко, Е.В. Обзор зарубежных публикаций, посвященных исследованию благополучия // Вестник ЮУрГУ. Серия «Психология». – 2015. – Т.8, №2. – С. 5-13.
18. Толстых А.В. Возрасты жизни. - М., 1988.-198с.
19. Степанова Е.И. Психология взрослых: экспериментальная акмеология. - СПб.:Алетейя, 2000.-521с.
20. Клапаред Э. Психология ребенка и экспериментальная педагогика. - СПб,1911.-257с.
21. Ананьев Б. Г. А64 Человек как предмет познания — СПб.: Питер, 2001. — 288 с.
22. А.Г. Маслоу. Мотивация и личность/Перевод. с англ. Татлыбаевой А. М. СПб.: Евразия, 1999.-300с.
23. Diеnеr, Е. Thе Sаtisfасtiоn with Lifе Sсаlе / Е. Diеnеr // Jоurnаl оf Реrsоnаlity Аssеssmеnt. – 1985. – №49. – Р. 71-75.
24. Brаdburn, N. Thе Struсturе оf Рsyсhоlоgiсаl wеll-bеing / N. Brаdburn. – Сhiсаgо: Аldеnе Раb, 1969. – 269 р.
25. Аргайл, М. Психология счастья / М. Аргайл. – СПб.: Питер, 2003. – 332 с.
26. Андреенкова, Н.В. Сравнительный анализ удовлетворенности жизнью и определяющих ее факторов / Н.В. Андреенкова // Мониторинг общественного мнения: социальная диагностика. – 2010. – №5 (99). – С. 189-215.
27. Смолева, Е.О. Удовлетворенность жизнью и Уровень счастья: взгляд социолога: монография / Е.О. Смолева, М.В. Морев. – Вологда: ИСЭРТ РАН, 2016. – 164 с.
28. Ильин, Е.П. Психология индивидуальных различий / Ильин Е.П. – СПб.:Питер, 2004 – 701 с.
29. Мельникова, Н.Н. Диагностика социально-психологической адаптации личности: учебное пособие / Н.Н. Мельникова. – Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2004. – 57 с.
30. Шамионов, Р.М. Психология субъективного благополучия / Р.М.
Шамионов // Вопросы социальной психологии личности. – 2013. – №4. – С. 27-41.
31. Шевеленкова, Т.Д. Психологическое благополучие личности (обзор основных концепций и методика исследования) / Т.Д. Шевеленкова, П.П. Фесенко// Психологическая диагностика, 2005. – №3. – С. 95-129.
32. Савченко, Т.Н. Субъективное качество жизни. Подходы, методы оценки, прикладные исследования / Т.Н. Савченко, Г.М. Головина. – М.: Институт психологии РАН, 2006. – 234 с.
33. Батурин, Н.А. Теоретическая модель личностного благополучия / Н.А. Батурин, С.А. Башкатов, Н.В. Гафарова // Вестник Южно-Уральского государственного университета. – 2013. – Т.6, №4. – С. 4-14
34. Селигман, М. Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия / М. Селигман. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. – 440 с.
35. Ryff, С.D. Thе struсturе оf рsyсhоlоgiсаl wеll-bеing rеvisitеd / С.D. Ryff, С.L.M. Kеyеs // Jоurnаl оf Реrsоnаlity аnd Sосiаl Рsyсhоlоgy. – 1995. – №69. – Р.719-727.
36. Ященко, Е.Ф. Самоактуализация и субъективное благополучие как социально-психологические проблемы профессионального образования: студенты и преподаватели университета / Е.Ф. Ященко // Вестник ЮУрГУ. Серия «Психология». – 2012. – Вып. 18, № 31. – С. 56-63.
37. Фесенко, П.П. Что такое психологическое благополучие / П.П. Фесенко //Семейная психология и семейная терапия. – 2005. – №2. – С. 116–131.
38. Шамионов, Р.М. Субъективное благополучие личности: этнопсихологический аспект / Р.М. Шамионов // Проблемы социальной психологии личности. – Саратов: Изд-во Сарат. ун-та, 2010. – 143 с.
39. Пучкова, Г.Л. Субъективное благополучие как фактор самоактуализации личности: Автореферат дис. ... канд. психол. наук / Г.Л. Пучкова. – Хабаровск, 2010. – 17 с.
40. Головаха Е. И., Панина Н. В., Горбачик А.П. Измерение социального самочувствия: тест ИИСС // Социология: методология, методы, математическое моделирование (Социология:4М). 1998. Том. 0. № 10. С. 45-71.
41. Н. В. Панина Lifеlinе и другие новые методы психологии жизненного пути / под ред. А. А. Кроника. – М.: Прогресс, 1993. – С. 107–114
42. Крюкова Т.Л., Куфтяк Е.В., М.С.Замышляевой. Опросник способов совладания (адаптация методики WСQ) / Журнал практического психолога. М., 2007. № 3 с. 93-112.
43. Водопьянова, Н.Е. Синдром выгорания / Н.Е. Водопьянова, Е.С. Старченкова // - СПб., Питер, 2009. С.-336.
44. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии /Е.В. Сидоренко. – СПб.: Социально-психологический центр, 1996. – 349 с.
45. Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально -психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., Изд-во Института Психотерапии, 2002.-121с.
46. Психологический словарь [Текст] / Под ред. В.В. Давыдова. – М.: Педагогика, 2007. – 102 с.
47. Дикая, Л. Г. Исследование индивидуального стиля саморегуляции психофизиологического состояния [Текст] / Л.Г. Дикая, В.В. Семикин, В.И. Щедров // Психологический журнал. - 2006. - № 6. - С. 21-30.
48. Зейгарник Б.В., Холмогорова А.Б., Мазур Е.С. Саморегуляция в норме и патологии//Психол. журнал. 1989. Т.2. С.12-24.
49. Экспресс-диагностика уровня психоэмоционального напряжения и его источников / Копина О.С., Суслова Е.А., Заикин Е.В // Вопросы психологии. 1995. №3. С.119-133.
50. Корожевец, А.Н. Когнитивные механизмы адаптации к кризисным событиям //Журнал практического психолога. 1998. №4. С.3-17.
51. Кожевникова О.В. Техники самовнушения и саморегуляции: метод. реком. по самостоятельной работе студентов. Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2011. 70 с.
52. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов. – СПб.: Питер, 2007. – 260 с.
53. Никифоров, Г. С. Психология здоровья. СПб.: Питер, 2009. - 686 с.
По анализу социально-психологической литературы [44,45,46] и по полученным результатам эмпирического исследования, нами были выявлены характерные особенности копинг поведения и индекса удовлетворенности женщин зрелого возраста. Установлено, что поведение исследуемых женщин может характеризоваться умеренно агрессивным поведением на пограничной стадии адаптации и незначительной конфронтацией. Характерной стратегией для них является тенденция к стратегии «бегство- избегание» от фрустрирующих ситуаций. Это подкрепляется повышенным дистанциированием в обществе и в проблемных ситуациях. Такое поведение требует для них больших усилий в плане самовыдержки и самоконтроля над своими и чужими эмоциями и чувствами. Такое поведение может усложнять такой ресурс как социальная поддержка и поиск информационной, действенной и эмоциональной поддержки окружающих. В связи с этим, могут возникать проблемы с принятием своей ответственности и роли, а также попыток решения проблем и в целом оценки себя и своих способностей и самооценки. Надо отметить, что несмотря на средний Уровень выраженности большинства копингов, они все равно характеризуются Авторами как адаптационный потенциал, но в пограничном состоянии. У 25 % исследуемых женщин копинги уже находятся в высокой степени напряженности. Среди видов копинга самым напряженным был копинг- планирование решения проблемы. Это может обусловливаться стратегией избегания решения задач, недооценкой собственных возможностей, дистанциированием от проблемы, отказом от ответственности и социальной помощи и просто недостаточным самоконтролем над эмоционально волевой сферой. Что касается психологического возраста, то в данной выборке он характеризуется зрелым и молодым диапазоном, хотя настоящий возраст находится в зрелом возрасте. По уровню удовлетворенности можно характеризовать женщин как с низкой степенью проявления энтузиазма, недостаточно увлечёнными отношением к обычной повседневной жизни. Также, отмечается низкая убеждённость исследуемых женщин в том, что они достигли или способны достичь тех целей, которые считает для себя важными. Этот результат противоречит другому, который показывает среднее значение по решительности достижения цели. Данное противоречие может свидетельствовать о внутреннем конфликте и о том, что решительность внутренняя имеется, но достичь цели и уверенности в достижении у них недостаточно.