Влияние занятий силовым фитнесом на физическую подготовленность подростков 14-15 лет
Введение не найдено
Содержание не найдено
Список литературы не найден
Рост различных органов и тканей предъявляет повышенные требования к деятельности сердца. К 13 годам наблюдается большое увеличение веса сердечной мышцы. В возрасте 10-13 лет тренировка способствует образованию стойких временных связей, регулирующих функцию сердечно-сосудистой системы. Сердце все еще отстает от роста всей массы тела, и это несоответствие является наиболее выраженным в 10-ти летнем возрасте. Сердце растет, но быстрее, чем кровеносные сосуды. Это может быть причиной функциональных нарушений в деятельности сердечнососудистой системы и проявляется в виде сердцебиений, повышение кровяного давления, головокружения, головных болей, быстрой утомляемости. Частота сердечных сокращений замедляется и на 12-ом году жизни составляет 82уд/мин, а деятельность сердца становится наиболее ритмичной.