Анализ эффективности физической подготовки мини-футболистов в подготовительном периоде к регулярному чемпионату Париматч Суперлига на примере команды мини-футбольного клуба «Синара» (г. Екатеринбург)
Введение
Эффективность подготовки спортсменов в современных условиях во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля как инструмента управления, способствующего формированию обратных связей между субъектами спортивной подготовки – спортсменом, тренером, спортивным врачом и др.
На современном этапе в мини-футболе отчетливо выраженной тенденцией является повышение интенсивности и жесткости игры: постоянно возрастает общее количество атак, силовых единоборств, индивидуальных технико-тактических действий с мячом. При этом, увеличилось и число спортсменов, участвующих в каждом игровом эпизоде.
Современный мини-футболистов должен владеть более совершенным технико-тактическим мастерством, быстрее ориентироваться в игровых ситуациях, принимать верные решения и быстро их реализовывать, так как ему приходится выполнять сложные игровые действия в условиях постоянно возрастающего активного силового противодействия соперника при дефиците времени и пространства.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение4
Глава I. Теоретический анализ физиологических основ планирования и коррекции тренировочных процессов мини-футболистов в подготовительном периоде7
1.1. Морфофункциональные особенности организма спортсмена и их совершенствование7
1.2. Физиологические основы построения тренировочного процесса мини-футболистов14
1.3. Построение микроциклов в тренировочном процессе мини-футболистов в подготовительном периоде20
Выводы к I главе37
Глава II. Задачи и методы организации исследования39
2.2. Рекомендаций по организации тренировочного процесса в подготовительном периоде48
Выводы ко II главе59
Заключение61
Список использованной литературы65
Список использованной литературы
1. Андреев, С.Н. Играй в мини-футбол / С.Н. Андреев. - М.: ЁЁ Медиа, 1989. - 62.
2. Андреев, С.Н. Подготовка юных футболистов спортивных школах и любительских командах / С.Н. Андреев, В.С. Левин. – Липецк : ГУ РОГ «Липецкая газета», 2004. – 495 с. 49 c.
3. Андреев, С.Н. Мини-футбол в школе / С.Н. Андреев, Э.Г. Алиев. – М. : Советский спорт, 2006. – 224 с
4.«Мини-футбол – игра для всех». (Авторы: В.Л. Мутко, С.Н. Андреев, Э.Г. Алиев). Учебно – методическое пособие. Издательство: «Советский спорт», 2007 год, 264 с.
5.«Мини-футбол. Многолетняя подготовка юных футболистов в спортивных школах)» : Монография . (Авторы: С.Н. Андреев, В.С. Левин, Э.Г. Алиев). Издательство: «Советский спорт», 2008 год. 304 с.
6.«Программа по мини-футболу (Футзалу) для ДЮСШ И СДЮШОР». (Авторы: С.Н. Андреев, Э.Г. Алиев, В.С. Левин, К.В. Ерёменко). Издательство: «Советский спорт», 2008 год, 96 с.
7.« Мини-футбол (Футзал) в средних специальных учебных заведениях». Учебно-методическое пособие. Авторы: Э.Г. Алиев, О.С. Андреев, С.Н. Андреев. Издательство: «Советский спорт», 2011 год. 176 с.
8.« Мини-футбол (Футзал)». Учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению «Физическая культура» и специальности «Физическая культура и спорт». Авторы: Э.Г. Алиев, С.Н. Андреев, В.П. Губа. Издательство: «Советский спорт», 2012 год.
9. Андреев С.Н., Алиев Э.Г., Мутко В.Л. Мини-футбол - игра для всех: монография. / Хабаровск: Изд-во Тихоокеан. гос. ун-та, 2016. — 249 с.
10. «Техника дриблинга и финтов в футболе (Футзале)». Учебное пособие. Авторы: С.Н. Андреев, Сирило Кардозо. Издательство: "Спорт", 2016 год, 240 с.
11.Основы пострение микроциклов спортивной тренировки в мини-футболе (футзале)". Авторы: Э.Г. Алиев, С.Н. Андреев. Издательство: "Спорт", 2017 год. 64 с. ил.
12. Мини-футбол (Футзал). Упражнения по физической и технико-тактической подготовке. Учебное пособие. Автор: С.Н. Андреев. Издательство "Спорт" (2020
В этой модели дается не «идеальный» или «средний» спортсмен, а именно обследуемый, со всеми его недостатками и достоинствами [1].
Такая модель помогает лучше вносить коррекцию в тренировочный процесс. Нам представляется, что это наиболее эффективный способ использования модельных характеристик функциональной подготовленности спортсмена для коррекции объема и интенсивности тренировочных нагрузок.
1.3. Построение микроциклов в тренировочном процессе мини-футболистов в подготовительном периодеТенденция увеличения соревновательной нагрузки в хоккее, повышение плотности и напряженности календаря официальных игр значительно затрудняют планомерное проведение тренировочного процесса на соревновательных этапах, часто приводят к снижению работоспособности и результативности игроков.