Анализ показателей точности дальних бросков у баскетболистов 15–16 лет
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Баскетбол является одной из быстро развивающихся динамических игр. На протяжении всей истории существования игры идет поиск повышения качества, зрелищности, тактики и защиты, кроме того принимаются новые правила игр, которые закрепляют действующие закономерности.Ввиду того, что сама игра очень напряженная и активная, имеет место соревновательная борьба и агрессивность, в этой связи упор делается на дистанцирование, а именно совершение дальних точных бросков в кольцо, чтобы переломить ход игры.Совершенствование практических технических приемов, чтобы получить в ходе одной атаки максимальное количество очков, главенствующая задача данного направления.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1Значение технической подготовки в соревновательной деятельности баскетболистов
2 Понятие технической подготовки
3 Точность и её проявление в баскетболе
4 Средства и методы развития точности в баскетболе
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ
1 Цель, задачи и методы исследования
2 Методы исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ
1 Эффективность экспериментальной методики обучения и динамика показателей результативности броска одной рукой
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Андреев В.И. Некоторые особенности атлетической подготовки и сопряженного метода тренировки в бросках одной рукой в прыжке в баскетболе/ В. И. Андреев, Г. И. Реш, Н. Н. Токарь // Физическое воспитание в процессе перестройки высшей школы. Томск, 1989. - С. 42-25.
Андреев В.И. Исследование некоторых особенностей точности дальних бросков в прыжке в баскетболе в зависимости от дистанции их выполнения / В. И. Андреев, Н. Н. Токарь, О. В. Смирнов, Д. В. Суглобов //Мат-лы III междунар. науч.-практ. конф. Томск, 2000. - С.79-86.
У.-Х. Чен, Х.-Дж. Ву, С.-Л. Ло и др., “Восьминедельная тренировка с боевой веревкой улучшает различные аспекты физической подготовки и точность стрельбы у баскетболистов колледжа”, Журнал исследований силы и кондиционирования, том 32, № 10, стр. 2715-2724, 2018 год.
А. Бали, “Психологические факторы, влияющие на спортивные результаты”, Международный журнал физического воспитания, спорта и здоровья, том 1, № 6, стр. 92-95, 2015.
Г. Аттене, Э. Юлиано, А. Ди Каньо и др., “Улучшение нервно-мышечной работоспособности у юных баскетболистов: полиметрическая тренировка в сравнении с техникой”, Журнал спортивной медицины и физической подготовки, том 55, № 1-2, стр. 1-8, 2015.
М.-А. Гомес, Дж. Сампайо и Дж. Сампайо, “Краткосрочные и долгосрочные эффекты использования стрелковых ремней на точность штрафного броска молодых баскетболисток”, Кинезиология, том 49, № 2, стр. 225-234, 2017.
C. D. Mah, K. E. Mah, E. J. Kezirian и W. C. Dement, “Влияние продления сна на спортивные результаты баскетболистов колледжа”, Sleep, vol. 34, № 7, стр. 943-950, 2011.
Э. Стоянович, Н. Стойилькович, А. Т. Сканлан, В. Дж. Дальбо, Д. М. Беркельманс и З. Миланович, “Требования к активности и физиологические реакции, возникающие во время баскетбольного матча: систематический обзор”, Спортивная медицина, том 48, № 1, стр. 111-135, 2018.
Когда-то баскетбол был достаточно простой игрой, без особых правил и тактики ведения игры. Раньше любой игрок мог занимать любую позицию и не ограничивать себя во времени, то есть выбрав позицию под щитом он не регламентировал себя определенным отрезком времени, потому что в первых правилах баскетбола об этом ничего не говорилось. Игрок мог стоять там всю игру и ждать мяч, который прилетит от щита. Это делало игру менее интересной и динамичной. Кроме того, для такой игры требовались обычно очень высокие спортсмены, так как не высокие игроки под щитом практически не имели шансов эффективной борьбы под щитом.Но со временем правила игры совершенствовались, игра становилась всё содержательнее, и эффективный ее исход все больше зависел от думающих спортсменов, умеющих принимать быстрые решения и понимать дуг друга без слов.