Танцевальный фитнес в системе физического воспитания детей дошкольного возраста
Введение
Здоровье нации – категория экономическая, политическая, определяющая социальную стабильность общества. От него зависит трудовой потенциал страны и её обороноспособность, а также, что не менее важно – воспроизводство населения – здорового будущего поколения. Уровень здоровья подрастающего поколения в Российской Федерации неумолимо снижается. Поэтому сохранение и укрепление здоровья детей и подростков является сегодня приоритетной задачей государства.
Решение проблемы носит комплексный характер, требующий привлечения специалистов разных научных направлений, в том числе и специалистов по оздоровительной физической культуре, в частности – по фитнесу. Одним из путей решения этой проблемы может являться внедрение различных направлений фитнеса в систему школьного физкультурного образования, что будет способствовать обновлению занятий по физической культуре школьников. [27]
Развиваясь и совершенствуясь направления фитнеса охватывают различные формы двигательной активности, п
Содержание
Введение3
Глава 1. Теоретические основы развития физических
качеств детей дошкольного возраста танцевальным фитнесом7
1.1 Психолого-педагогические основы развития
физических качеств детей дошкольного возраста7
1.2 Характеристика детского танцевального фитнеса
как средства физического воспитания13
1.3. Степ – аэробика как пример танцевального фитнеса
Вывод по первой главе25
Глава 2. Применение танцевального фитнеса,
как средство развитие физических качеств детей дошкольного возраста26
2.1. Анализ состояния здоровья и физического развития детей старшего дошкольного возраста26
2.2. Основные этапы обучения детей степ – аэробики28
2.3. Основные направления работы с детьми по развитию двигательной активности (в рамках степ – аэробики)30
Вывод по второй главе34
Заключение35
Список использованных источников36
Приложение37
Список использованных источников
1. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания [Текст] : Учебн. для студ. фак. физ. культуры пед. ин – тов / Б. А. Ашмарин. — М.: Просвещение,2016. — 287 с.
2. Аэробика: теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е.Б. Мякинченко и МП. Шестакова М : СпортАкадемПресс, 2018. - 304 с.
3. Ахундов, Р. А. Исследование двигательной активности учащихся начальной школы [Текст] / Р. А. Ахундов. – М. : Педагогика, 2016. – 134 с.
4.Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка: учебное пособие/ Э.Я. Степаненкова. - М.: Академия , 2015. - 368 с.
5. Бабенкова Е.А, Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие [Текст] / Е.А. Бабенкова - М: Астрель, 2019. – 208 с.
6. Бутин, И. М. Развитие физических способностей [Текст] / И. М. Бутин, А. Д. Викулов. – М., 2017. – 250 с.
7. Гужаловский, А. А. Развитие двигательных качеств у школьников [Текст] / А. А. Гужаловский. – М., 2017 – 88 с.
8. Грудина С. В. Актуальность внедрения фитнес-технологий в учебно-воспитательный процесс школьников [Текст] / С. В. Грудина // Теория и практика образования в современном мире: материалы II междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, ноябрь 2018 г.). — СПб.: Реноме, 2018 — С. 70-72.
9. Головина, Л. Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников [Текст] / Л. Л. Головина. – М.,1019. –197 с.
10. Дубровский, В. И. Спортивная медицина [Текст] / В. И. Дубровский. — М., 2019. – 270 с.
11. Жуков, М. Н. Подвижные игры [Текст] / М. Н. Жуков. – М., 2018. — 300с.
12. Кожухова, Н. Н. Теория и методика физического воспитания [Текст] /Л.А. Рыжкова, М. М. Борисова.- Москва: Владос, 2016-271 с.
13. Карманова, Л. В. Физическая культура младшего школьника [Текст] / Под ред. Л. В. Кармановой, В. Н. Шебеко. – Минск: Полымя, 2018. – 282 с.
14. Косачева, Н.В. Физический потенциал детей младшего школьног
ку в пространстве, улучшает психологическое и эмоциональное состояние ребенка.
Детский стэп – одно из любимых занятий детей дошкольного возраста. Сначала дети выполняют движения под счет, затем под музыку. Занятие едет без пауз, в режиме нон-стоп. В течение отведенного времени никто не стоит просто так, одно движение сменяет другое.
Новое упражнение инструктор включает в занятие по ходу дела, чередуя его с уже известными, «диктуя» голосом шаги и элементы.
Практически все упражнения, вошедшие в разработанные инструктором комплексы «подсказаны» детьми. Важно только внимательно наблюдать, какие движения вдруг начинают делать, случайно заскочив на платформу или внутри образовавшейся в занятии паузы. На платформу не только шагают и вокруг них, но и применяют платформы в эстафетах – как препятствие, которое нужно обежать, или перепрыгнуть[18;34].
Степ-аэробика помогает разрабатывать суставы и формировать свод стопы, развивает выносливость, координацию и равновесие, вестибулярн