Анализ развития скоростно-силовых качеств обучающихся 7-8 классов средней общеобразовательной школы
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Учебно-воспитательный процесс современных учреждений образования характеризуется интенсификацией, чрезмерной информационной нагрузкой с недостаточностью двигательного режима, что негативно влияет на развитие физических качеств и физическое состояние школьников в целом. На сегодняшний день более 50% детей, подростков, имеют неудовлетворительную физическую подготовленность. Негативная статистика свидетельствует о необходимости внедрения новых подходов к решению задач физической подготовленности детей на уроках физического воспитания путем повышения их эффективности, начиная с первого класса.Школьный возраст - это этап интенсивного формирования физических качеств, совершенствования двигательных навыков, повышение функциональных возможностей организма. Систематические занятия физическими упражнениями на уроках физической культуры в общеобразовательной школе целенаправленно и результативно влияют на вышеперечисленные показатели.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ОБУЧАЮЩИХСЯ
1. Понятие скоростно-силовых качеств
2. Методы развития скоростно-силовых качеств
3. Средства развития скоростно-силовых качеств.
4. Возрастные особенности развития обучающихся 7-9 классов.
5. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых качеств обучающихся 7-9 классов
1.6. Методические основы применения физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств обучающихся 7-9 классов
ГЛАВА 2.ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.Организация исследования.
2.Методы исследования.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.Результаты педагогического эксперимента и обсуждение полученных результатов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Аникина, Т. А. Избранные главы по возрастной физиологии: учеб.
пособие / Т. А. Аникина, Л. Г. Ковтун и др. – Казань:
Казанский государственный педагогический институт, 1992. - 187 с.
2. Антипов, А. В. Формирование специальных скоростно-силовых
способностей 12-14 летних обучающихся в период полового
созревания: специальность 13.00.04 «Теория и методика физического
воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной
физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой
степени кандидата педагогических наук / Антипов Александр
Викторович. - Москва, 2012. – 22 с.
3. Борисенко Г. Используя соревновательный и игровой методы /
Г. Борисенко, Р. Хусанов // Физическая культура в школе. - 1990. - № 5.
- С. 28 - 29.
4. Веркеева, Л. В. Применение игрового метода на уроках физическойкультуры / Л.В. Веркеева // Вестник Академии знаний. - 2015. -
№ 12 (1). - С. 74-82.
5. Вертель, А. В. Скоростно-силовые способности спортсменовволейболистов и методика их развития на начальном этапе обучения /
А. В. Вертель // Физическое воспитание студентов творческих
специальностей. - 2005. - № 8. - С. 3-14.
6. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки вспорте / Ю.В. Верхошанский. - Москва: Советский спорт, 2013. - 216 с.:
ил.
7. Гужаловский, А. А. Развитие двигательных способностей у детей /
А. А. Гужаловский. - Минск: Полымя, 1978. - 222 с.
48
8. Глазырина, Л. Д. Физическая культура – дошкольникам: Старший
возраст: пособие для педагогов дошкольных учреждений / Л.Д.
Глазырина. – Москва: ВЛАДОС. – 2001. – 264 с.
9. Данько, Ю. И. Основы возрастной физиологии мышечной деятельности
/ Ю.И. Данько // Детская спортивная медицина. - Москва: Медицина,
2010. – С. 12-15.
10. Еркомайшвили, И. В. Основы теории физической культуры: курс
лекций / И.В. Еркомайшвили. – Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ, 2004
2014. – 192 с.
В настоящее время не угасает интерес к развитию скоростно-силовых качеств. Взаимодействие между скоростью и силой мышечного сокращения тесно взаимосвязаны и определяют результат движения. Следует знать, если речь идет о развитии силы мышц или их быстроты, то под этим надо понимать процесс развития силовых и скоростных качеств. У людей двигательные способности развиты индивидуально. Общеизвестно, что в основе развития всех физических качеств человека заложены врожденные (генетические) анатомо-физиологических факторы. Они могут эффективно развиваться в процессе целенаправленной двигательной деятельности [17]. Авторы В.М. Зациорский [15], Л.П. Матвеев [19], Ж. К. Холодов, B.C. Кузнецов [31], Ю.Ф. Курамшин [17] и др. утверждают, что, под скоростносиловыми качествами в теории физического воспитания понимается способность проявлять двигательные действия с значительными усилиями в короткие периоды времени.