Эмоциональное выгорание в различных видах спорта у спортсменов 15-16 лет
Введение
Тема курсовой работы, посвященная синдрому эмоционального выгорания в спорте наиболее актуальна сейчас, так как в настоящее время с отстранением России от международных соревнований все больше спортсменов подвергаются эмоциональному выгоранию. В такое время спортсменам приходится участвовать только во внутренних соревнованиях. Для каждого спортсмена цель его труда это освоение новых спортивных вершин, а главное дух соперничества. Следовательно, большинство спортсменов сейчас наиболее подвержены психоэмоциональной нагрузке. Профессиональный спорт предполагает эмоциональную насыщенность, высокую степень факторов, вызывающих стрессовое состояние и психофизическое истощение.
Проанализировав литературу по проблематики эмоционального выгорания в различных видах спорта у спортсменов 15-16 лет, можно сделать вывод, что данная тема мало изучена. Если рассматривать профилактические меры, которые направлены на минимизации данного синдрома, то стоит отметить, что исследования пробл
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение ………………………………………………………………… 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы эмоционального выгорания в различных видах спорт у спортсменов 15-16 лет…………… 6
1.1. Анализ подходов к понятию «эмоционального выгорания»………………………………………………………... 6
1.2. Специфика проявления эмоционального выгорания в спортивной деятельности……………………………………………………… 11
1.3. Регуляторы психической нагрузки, влияющие на эмоциональное выгорание спортсменов………………………………….…………………… 16
Выводы по главе 1 ……………………………………………………… 19
Глава 2. Анализ результатов практического исследования эмоционального выгорания в различных видах спорта у спортсменов 15-16 лет …………. 20
2.1. Организация и методы исследования …..……………………… 20
2.2. Результаты практического исследования эмоционального выгорания в различных видах спорта у спортсменов 15-16 лет 22
2.3. Анализ результатов апробации психодиагностических методик ……………………………………………………… 28
2.4. Рекомендации для спортсменов по борьбе с эмоциональным выгоранием в различных видах спорта ……………… 34
Выводы по главе 2..…………………………………………………….. 38
Заключение ……………………………………………………….…….. 39
Список использованных источников ……………………………….. 41
Приложения …………………………………………………………….. 44
Список использованных источников
1.Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. СПб., 2005.
2.Гнездилова О. Н. Инновационная педагогическая деятельность как фактор предупреждения эмоционального выгорания учителя: Дисс. ... канд. психол. наук. M., 2005.
3.Горская Г. Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов: учебное пособие. – Краснодар, 1995. – 184 с.
4.Мальцева Н. В. Проявление синдрома психического выгорания в процессе профессионализации учителя в зависимости от возраста и стажа работы // Дисс. ...канд.психол. наук. М., 2005.
5.Орел В. Е. Синдром психического выгорания личности. М., 2006.
6.Орел В. Е. Структурно-функциональная организация и генезис психического выгорания // Дисс. ... д-ра психол. наук. М., 2006.
7.Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта: учебник для вузов. М.: Академический проект; Фонд «Мир», 2004.
8. Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры: учеб. пособие. СПб.: Издательство «Центр карьеры», 1999.
9.Тимакова Т.С. Личностно-психологические особенности лыжников разного типа состояния // Теория и практика физической культуры. 1993. № 2.
10. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. Киев: Олимпийская литература, 2001.
11. Франкл В. Теория и терапия неврозов: Введение в логотерапию и экзистенциальный анализ. СПб., 2001.
12.Шишкова И.М. Сравнительное изучение эмоционального выгорания
В командных видах спорта существует разделение ответственности за неудачу в соревнованиях, поэтому можно сделать вывод, что в таких видах спорта спортсмены менее подвержены выгорания [25].
Таким образом, можно сделать вывод, что, несмотря на важность проблематики психического выгорания в спортивной деятельности, осталось большое количество открытых вопросов, пока не получивших должного рассмотрения. В том числе и существуют ли различия в проявлении психического выгорания у спортсменов разного пола, квалификации, занимающихся разными видами спорта. Совершенно очевидно, что точных научных данных об особенностях проявления психического выгорания в спорте, о факторах, способствующих и препятствующих его развитию, невозможно решение такой важной практической задачи, как профилактика психического выгорания и оказание помощи спортсменам в его преодолении.
1.3. Регуляторы психической нагрузки, влияющие на эмоциональное выгорание спортсменов
Спорт