Взаимосвязь стрессоустойчивости и конфликтности
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время проблема влияния стресса на здоровье и жизнедеятельность человека становится все более острой. В последние годы эта проблема стала актуальной не только в психологии, но и в социологии, биологии, медицине и других науках. До этого люди испытывали повышенный стресс из-за урбанизации, темпа жизни и многих других факторов.
Современная жизнь сталкивает нас с беспокойством и тревогами почти каждый день. Следовательно, невозможно достичь успеха в нашей жизни без умения избегать стрессов и без умения справляться с ними. Стресс негативно влияет как на физическое, так и на эмоциональное здоровье. Существует множество стрессов, которые приводят к различным заболеваниям.
Одним из наиболее распространенных и, следовательно, важных источников стресса является межличностный конфликт. Конфликтные ситуации возникают в жизни человека почти ежедневно, иногда по нескольку раз в день.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение……………………………………………………………………….. 3
1 Теоретические проблемы исследования взаимовлияния стресса и конфликта……………………………………………………………………… 6
1.1 Психологическая сущность стресса и конфликта………………………. 6
1.2 Взаимосвязь стрессоустойчивости и конфликтности…………………... 13
1.3 Формирование стрессоустойчивости в процессе обучения в вузе…….. 19
1.4 Вывод по первой главе……………………………………………………. 26
2 Исследование особенностей стрессоустойчивости и конфликтности студентов ВУЗа………………………………………………………………... 28
Организация и методы исследования……………………………………. 28
2.2 Анализ и интерпретация результатов исследования…………………… 29
2.3 Вывод по второй главе……………………………………………………. 34
Заключение……………………………………………………………………. 35
Список использованных источников………………………………………... 36
Приложение А………………………………………………………………… 39
Приложение Б…………………………………………………………………. 44
Приложение В…………………………………………………………………. 46
Приложение Г…………………………………………………………………. 48
Приложение Д…………………………………………………………………. 50
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Андреев, В.И. Конфликтология: искусство спора, ведения переговоров, разрешения конфликтов [Текст] / В.И. Андреев. - М.: Сфера, 1999. - 143 сАнцупов, А.Я. Конфликтология [Текст] / А.Я. Анцупов, А.И. Шипилов. - М.: ЮНИТИ, 2003. - 464 с.
Аболин, Л.М. Проблема многообразий подходов к стрессу [Текст] / Л.М. Аболин. // Материалы 1-го Международного форума по психологической безопасности. – СПб, 2006. – С. 64 – 66.
Бодров, В.А. Когнитивные процессы и психологический стресс [Текст] / В.А. Бодров // Психологический журнал. - 2000. - № 4. - С. 64-74.
Бодров, В. А. Проблема преодоления стресса. Часть 1. «Сорingstrеss» и теоретические подходы к его изучению [Текст] / В. А. Бодров// Психологический журнал. – 2006. – Т. 27. – № 1. – С. 122–133.
Бодров, В.А. Проблема преодоления стресса. Часть 3. Стратегии и стили преодоления стресса [Текст] / В. А. Бодров // Психологический журнал. – 2006. – Т. 27. – № 3. – С. 106–116.
Бабаян, Э.А. Личность военнослужащего: детерминанты формирования субъектности [Текст]: дисс. ... канд. психол. наук / Бабаян Эдуард Аргадьевич. – Краснодар, 2005. – 229 с.
Бодров, В. А. Информационный стресс [Электронный ресурс] / В. А. Бодров. – Режим доступа: httр://www.рsyоffiсе.ru/3628-bоdrоv-v.-а.- infоrmасiоnnyjj-strеss-uсhеbnое.html. – 23.04.2023.
Водопьянова, Н.Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика [Текст] / Н.Е. Водопьянова, Е.С. Старченкова. – СПб: Изд-во «Питер», 2008. – 336 с.
Гримак, Л.П. Резервы человеческой психики [Текст] / Л.П. Гримак. - М.: Политиздат, 1987. - 286 с.
Горизонтов, П.Д. Стресс [Текст] / П.Д. Горизонтов. - М.: БМЭ, 2000. - 628 с.
Гринберг, Дж. Управление стрессом [Текст] / Дж. Гринберг. – СПб: Питер, 2004. – 496 с.
Гришина, Н.В. Психология конфликта [Текст] / Н.В. Гришина. - СПб: Питер, 2000. - 242 с.
Долгова, В.И. Эмоциональная устойчивость личности [Текст] / В. И. Долгова, Г. Ю. Гольева. – М.: Перо, 2014. – 173 с.
Наличие такой корреляции допускает возможность в будущем проводить коррекционную и консультационную работу по снижению уровня конфликтности личности и её самосовершенствовании.
В литературе по психологии обсуждаются такие термины, как стрессодоступность и стрессоустойчивость, потому что они определяют возникнет ли у человека дистресс в ответ на какое-либо событие [26].
Стрессоустойчивость человека – умение бороться с трудностями, понимать человеческие настроения и придерживать свои эмоции, проявляя терпеливость и такт.
Стрессоустойчивость определяется совокупностью личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, обусловленные особенностями профессиональной деятельности, без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья [17].
Стрессодоступность – качества личности, мешающие преодолению эмоциональных нагрузок.