Система подготовки к ГТО школьников старших классов на уроках физические культуры
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы курсовой работы заключается в том, что на сегодняшний день современный комплекс ГТО может стать новой основой системы физического воспитания школьников. В условиях динамичного развития общества особенно актуальным является то, как будет выстроен воспитательный процесс у детей школьного возраста. Большую роль в этом играет физическое развитие детей, основы которого закладываются на уроках физической культуры в школе. Разработанные комплексы физических упражнений, направленные на повышение уровня физического развития учащихся, должны стать основой для подготовки школьников к сдаче норм комплекса ГТО.
Развитие физкультуры и спорта в современном обществе является важным социальным фактором. Вовлеченность всех категорий населения, а особенно детей в массовые занятия физической культурой и спортом – это несомненное доказательство жизнеспособности и духовной силы государства.
ВФСК ГТО возрождается с целью, повышения эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма, и обеспечения преемственности в осуществлении физического воспитания населения.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Теоретические основы подготовки школьников к выполнению норм и требований ГТО 5
1.1. Возрастные особенности учащихся старших классов 5
1.2. Формы, методы и средства подготовки школьников к выполнению норм и требований комплекса ГТО 7
2. Практическое исследование а подготовки школьников к выполнению норм и требований комплекса ГТО в условиях школы 11
2.1. Задачи и методы исследования 11
2.2. Уровень подготовки школьников к выполнению норм и требований комплекса ГТО 13
2.3 Обоснование методики подготовки школьников к выполнению норм и требований комплекса ГТО 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 25
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Баранцев, С.А. Возрастные изменения скоростного бега детей младшего и среднего школьного возраста / С.А. Баранцев, В.В. Зайцева / Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2018. – 180 с.
2. Бухреева, Д.П. Возрастные особенности выносливости мальчиков школьного возраста при выполнении нагрузок разной мощности / Д.П. Бухреева. М.: Педагогическое общество России, 2020. – 210 с.
3. Выготский, Л.С. Педагогическая психология / Л.С. Выготский; под ред. В.В. Давыдова. – М.: Педагогика–Пресс, 1996. – 536 с.
4. Гандельсман, А.Б. Физическое воспитание детей школьного возраста / А.Б. Гандельсман, Д.М. Смирнов. – М.: Просвещение, 1986. – 233 с.
5. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. – Минск, 1978. – 88 с.
6. Гулидов, П.В. Комплекс ГТО: от советского периода до наших дней / П.В. Гулидов. Справочник руководителя образовательного учреждения. – 2019. – 137 с.
7. Дуркин, П. К. Формирование у школьников интереса к физической культуре / П. К. Дуркин, М. П. Лебедева / Физическая культура в школе. – 2019. – 267 с.
8. Енченко, И.В. Эволюция комплекса «Готов к труду и обороне» / И.В. Енченко.: Наука и спорт: современные тенденции. – 2020. – 51 с.
9. Еркомайшвили, И.В. Проблемы развития двигательных способностей у школьников. / И.В. Еркомайшвили. − Екатеринбург, 2021. – 118 с.
10. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский., 3-е изд. – М.: Советский спорт, 2019 – 200 с.
11. Корниенко, И.А. Возрастное развитие скелетных мышц и физической работоспособности. Физиология развития ребенка: теоретические и прикладные аспекты / И.А. Корниенко, В.Д Сонькин, Р.В. Тамбовцева. – М., 2020. – 209 с.
12. Кузнецов, В.С. Внеурочная деятельность. Подготовка к сдаче комплекса ГТО / В.С. Кузнецов.: учеб.пособие для общеобразоват. Организаций. – М.: Просвещение, 2018. – 128 с
13. Кузнецова, З.И. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста / З.И. Кузнецова / Тез. пятой науч. конф. по физ. воспитанию детей и подростков. – М., 1972. – 145 с.
14. Куцаев, В. В. Рекомендации школьникам для самостоятельных занятий по подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО / В. В. Куцаев.: Физическая культура в школе. – 2021. – 145 с.
15. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний / В.П. Лукьяненко.: учеб. пособие. – М.: Советский спорт. 2020. – 265 с.
16. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. – М.: 2020. – 192 с.
17. Максименко, A.M. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физической культуры / А.М. Максименко – 2-е изд, испр. и доп. – М.: Физическая культура, 2019. – 496 с.
18. Михайлова, Н.В. Как сформировать интерес к физической культуре / Н.В. Михайлова.: физическая культура в школе. – 2018. – 130 с.
19. Перова, Е. И. Организация работы по подготовке населения к выполнению нормативов и требований комплекса ГТО / Е. И. Перова. : физическая культура в школе. – 2019. – 102 с.
20. Подласый, И.П. Педагогика: 100 вопросов − 100 ответов: учеб. пособие для вузов / И. П. Подласый. – М.: ВЛАДОС-пресс, 2018. – 365 с.
21. Поливанова, К.Н. Психология возрастных кризисов / К.Н. Поливанова. – М. Академия, 2019. – 205 с.
22. Пушкарёва, И.Н. Использование принципов общественно-государственного управления в процессе эффективного внедрения всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди населения / И.Н. Пушкарёва.: педагогическое образование в России. – 2017. –95 с.
23. Руденко, Г.В. Организационно-педагогические условия, необходимые для внедрения нового комплекса ГТО в систему физического воспитания населения России / Г. В. Руденко, А. Э. Болотин.: теория и практика физической культуры. – 2021. – 99 с.
24. Солодков, A.C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.: 2019. – 520 с.
25. Тамбовцева, Р.В. Возрастные изменения типов телосложения школьников / Р.В. Тамбовцева.: новые исследования. – 2019. – 89 с.
26. Уваров, В. А. Структура, содержание и нормативные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» / В. А. Уваров. – М.: 2021. – 96 с.
27. Указ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». От 24 марта 2014 г. №1721 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
28. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности / Н.А. Фомин – М.: Физкультура и спорт. – 2019. – 224 с.
29. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов.: учеб. пособие для вузов. – 3-е изд. – М: Академия, 2020. – 48 с.
30. Шмелев, В. Н. Внедрение комплекса ГТО в деятельность общеобразовательных организаций / В.Н. Шмелев // Практика административной работы в школе. – 2021. – 85 с.
Анализ литературных данных показал, что теория подготовки основывается на системном использовании комплекса эффективных средств и методов. На основе теоретического и эмпирического исследования, нами разработана методика, направленная на подготовку школьников МАОУ "Средняя школа № 45" ПКГО, к успешной сдачи норм комплекса «Готов к труду и обороне». Предполагалось, что использование методики в учебно-тренировочном процессе позволит повысить уровень физической подготовленности школьников IV ступени. В основе построения методики лежит комплексная программа по предмету «физическая культура». Цель нашей методики: подготовка школьников МАОУ "Средняя школа № 45" ПКГО к сдаче норм комплекса «Готов к труду и обороне», которые входят в период первой и второй четверти. Реализация методики, ориентированной на повышение уровня физической подготовленности школьников к успешной сдаче норм комплекса ГТО, состояла из комплексов упражнений, включаемых в учебно-тренировочный процесс в зависимости от поставленных задач на различных этапах подготовки. Согласно программы по предмету «физическая культура» в рамках первой четверти запланировано 24 уроков, в рамках второй четверти 24 урока. Из них на раздел «лёгкая атлетика – 24 урока (сентябрь – октябрь), раздел «гимнастика» – 24 урока (ноябрь-декабрь).