Физическая культура есть средство социальной адаптации индивида и совершенствования его качеств в различных сферах жизни, в том числе и профессиональной
Введение
Физическая культура - это часть культуры, которая представляет собой совокупность ценностей, норм и знаний, созданных и используемых обществом с целью физического и интеллектуального развития способностей человека, повышения его физической активности и формирования здорового образа жизни, социального адаптация посредством физического воспитания, физического воспитания и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ О физической культуре и спорте в Российской Федерации).Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются:
Уровень здоровья и физического развития людей;
Степень использования физической культуры в сфере воспитания и обучения, на производстве и в быту.
Термин физическая культура появился в конце XIX века в Англии в период бурного развития современного спорта, но не нашел широкого применения на Западе и со временем практически исчез из повседневной жизни.
Содержание:
Введение
Средства физической культуры
Массовая физическая культура
Спортивные игры
Заключение
Список литературы
Список литературы
Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье / 2-е изд., Доп., Перераб. - М.: ФиС, 1991.
Жеребцов А.В. Физическая культура и труд. М. 1987.
Ильинич В.И., изд. Гардарики. Физическая культура студента. 2000.
Кузнецов В.С., Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия. 2002.
Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. Санкт-Петербург, 1995.
Лещинский Л.А. Берегите здоровье. М., Физическая культура и спорт 1994.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. M.FiS. 1992.
Царик А.В. О культуре физической и духовной. М.: Знание. 1987.
Спорт в традиционном выражении физическая культура и спорт выводится не только за рамки физического воспитания в узком смысле этого термина, но и за рамки физической культуры в широком смысле, поскольку он также включает физические нагрузки, не относящиеся к физическому воспитанию. непосредственно связанные с культурой (например, шахматы, шашки, бридж, бильярд, стрельба, ряд технических видов спорта и т. д.), которые соответствуют первоначальному значению английского слова спорт как игры, веселье, развлечение. В широком смысле современное понятие физической культуры включает только спорт, основанный на выполнении определенных физических упражнений и высокой физической активности. Неотъемлемые черты спорта - ярко выраженная конкурентоспособность, стремление к победе и достижению высоких результатов, требующая повышенной мобилизации физических, умственных и моральных качеств человека, которые совершенствуются в процессе рациональной тренировки и участия в соревнованиях. Этому выделению двух разных количественных и качественных уровней проявления возможностей и стремлений человека в массовом физкультуре и спорте соответствуют известные в нашей стране имена работник культуры и спортсмен.