Тайм-менеджмент - трата времени или эффективная работа?

Содержание не найдено

Список литературы не найден

Тайм-менеджмент - комплекс знаний, принципов и техников, направленных на повышение эффективности деятельности. Зачем нужен тайм-менеджмент? Нам постоянно не хватает времени. Об этом говорят практически все люди. Общество живёт в спешке, в режиме бесконечного набора скоростей: в работе, производстве, социальных и коммуникационных процессах. Из-за постоянной спешки у человека могут возникнут стресс.  При этом же, люди подвержены множеству отвлекающих факторов, которые мешают выполнению порой самых важных задач.

Навыки тайм-менеджмента помогут сбалансировать противоречивые требования к вашему времени. Умение управлять этим бесценным ресурсом может помочь:

• Снять напряжение и снизить уровень стресса.
• Максимизировать свои достижения.
• Отслеживать промежуточные задачи, которые нужны для достижения важных целей.
• Эффективно организовать свою работу.