Стресс: содержание понятия. Теории стресса. Этапы протекания стресса и их характеристика
Введение
Актуальность темы. Стресс является главной социальной проблемой, которая имеет влияние на стабильность поведения в организации и жизнь общества в целом. В последние годы для населения России значимость этой проблемы очень растет, это связано с процессами общественно-экономических изменений и настоящим экономическим кризисом. У современного человека стресс происходит чаще всего из-за переутомления на работе, когда он пытается выполнить работу лучше, но потом силы иссякают, и он начинает работать все хуже и хуже.
Для человека стресс стал обычным явлением, поэтому существенно снижается работоспособность, ухудшается здоровье, возрастает вероятность принятия неправильных решений, провоцируются конфликтные ситуации. В связи с этим создаются различные технологии, направленные на защиту от воздействия стрессовых ситуаций.
Содержание
Введение
Глава 1. Теоретические основы проблемы стресса
1.1 Понятие стресса. Физиологическая основа стрессов
1.2. Этапы развития стресса. Виды стрессов
1.3. Причины и признаки стрессового состояния. Стресс и конфликты
Глава 2. Методика управления стрессами
2.1. Развитие стрессоустойчивости личности
Методы профилактики и преодоления стрессовых ситуаций
Список использованных источников
Список использованных источников
1. Армстронг М. Практика управления человеческими ресурсами СПб.: Питер, 2008. – 831 с.
2. Весенин В. Р. Менеджмент. – М.: КноРус, Проспект, 2009. – 592 с.
3. Виханский О. С., Наумов А. И. Менеджмент: учебник. – М.: Гардарики, 2008. – 528 с.
4. Герчикова Н. И. Менеджмент: Учебник. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2008. – 511 с.
5. Голотвин Н. П. Управление персоналом: методы и стиль: Учебное пособие – Екатеринбург: УрАГС, 2006. – 84 с.
6. Гордиенко Ю. Ф. Управление персоналом Ростов н/Д.: Феникс, 2007. – 352 с.
7. Жариков Е. С. (Д. п. н., проф.). Психология управления: Книга для руководителя и менеджера по персоналу М.: МЦФЭР, 2008. – 512 с
8. Забродин Ю. М. Психология личности и управление человеческими ресурсами М.: Финстатинформ: КноРус, 2008. – 360 с.
9. Комисарова Т. А. Управление человеческими ресурсами. М.: Дело, 2008. – 312 с.
10. Мескон М. Х., Альберт М., Хедоури Ф. Основы менеджмента / Пер. с англ. – М.: Дело, 2008. – 702 с.
11. Смирнов Э. А. Теория организации: Учебное пособие. – М.: ИНФРА-М, 2003. – 248 с.
12. Социология и психология управления: учебное пособие для студентов вузов Ростов на Дону: Феникс, 2009. – 510 с.
13. Управление организацией: Учебник / Под ред. Поршнева А. Г. Румянцевой З. П, Саломатина Н. А. – М.: ИНФРА-М, 2009. – 669 с
14.Шейл П. Руководство по развитию персонала. СПб.: Питер, 2009. – 236 с.
Область межличностного стресса взаимодействует с определенными областями жизни. Поскольку каждому человеку приходится постоянно решать разнообразные социальные вопросы в своей деятельности, то взаимодействие с другими лицами и его оценка оказывают существенное влияние на наше восприятие, переживание, отношение к событиям и являются проблемами отношений между людьми.
Личностный стресс имеет отношение к тому, что делает индивид и что происходит с ним, когда он не выполняет, нарушает определенные предписанные социальные роли, такие как роль родителя, мужа, служащего и т. п. Он проявляется в связи с такими явлениями как нарушение здоровья, плохие привычки, сексуальные трудности, скука, старение, уход на пенсию. Семейный стресс включает все трудности по поддержанию семьи и отношений в ней – работа по дому, супружеские проблемы, конфликты между поколениями, жизнь с молодежью, болезнь и смерть в семье, алкоголизм, развод.