Проблема мотивации студентов к занятиям лечебной физической культурой
Аннотация: В статье изучаются проблемы мотивации к занятиям физической культурой студентов, причины потери мотивации, способы её повышения. Влияние физических нагрузок на умственную деятельность студентов.
Ключевые слова: мотивация, физическая культура, студент, спорт.
Abstract: The article studies the problem of motivation for physical education of students, the causes of loss of motivation, ways to increase it. The influence of physical activity on the mental activity of students.
Keywords: motivation, physical culture, student.
Содержание не найдено
Список литературы:
1. Уткина А.В. Мотивация студентов к занятиям физической культурой // Информио. – 2019. – 3 с.
2. Филимонова Екатерина Николаевна, Коробейникова Елена Ивановна Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом у студентов // Наука-2020. 2019. №6 (31). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-motivatsii-k-zanyatiyam-fizicheskoy-kulturoy-i-sportom-u-studentov-1 (дата обращения: 13.04.2022).
Что касается вопроса о влиянии физических упражнений на умственную деятельность, то процесс умственной работы с физиологической точки зрения характеризуется большим мозговым напряжением, что объясняется высокой концентрацией внимания на ограниченном диапазоне явлений или предметов, поэтому возбудительный процесс в центральной нервной системе концентрируется в небольшой специфической области нервных центров, что приводит к их быстрой утомляемости. Таким образом, можно сделать вывод, что процесс умственной работы характеризуется высоким напряжением ЦНС и органов чувств. Для полноценной эффективной работы мозга необходимо, чтобы ЦНС получала импульсы от разных систем организма.
Для того, чтобы физические упражнения положительно влияли на психические процессы, формирование умственной устойчивости к умственной деятельности, важно ответственно подойти к вопросу выбора оптимальных физических упражн