Реабилитация после перенесённой вирусной инфекции COVID-19
Введение.
С самого его возникновения, человечество боролось с окружающей средой. В процессе эволюции люди заполучили сильный иммунитет, но даже он оказался бессилен перед новым вирусом, возникшим в начале 2020 года – инфекционным заболеванием, коронавирусной инфекцией, которой дали название COVID-19. Все мы столкнулись с паникой, прекрасно знаем чувство безысходностью и страха перед непредсказуемым будущем. Когда всемирная организация здравоохранения признаёт вспышку коронавируса чрезвычайной ситуацией мирового значения, а по телевизору каждый час крутят повышающиеся статистики заболевших, очень сложно сохранять здравомыслие и практически невозможно – позитивный настрой. Что делать с негативными эмоциями, как вернуть сердцу спокойствие, куда деть неподдающиеся мозгу пессимистические мысли, возможно ли не впасть в депрессию во время болезни и как справится с гнётом реальности после неё? Мы решили узнать получше всевозможные практики, которые должны помочь с постковидным синдромом, уделили особое внимание физическим упражнением, рассказали о важности отдыха и постепенных нагрузок.
Содержание
Введение………………………………………………………………………..…3
Глава 1. Общие сведения о коронавирусная инфекции………………….…….4
1.1. История возникновения COVID-19…………………………………….…...4
1.2. Гонка за разработку вакцины………………………………………………..6
1.3. Гонка за разработку вакцины………………………………………………..8
Источники
Источники:
1. Официальный сайт правительства Российской Федерации [Электронный ресурс] – URL: http://government.ru/
2. Официальный сайт здравоохранения Российской Федерации [Электронный ресурс] – URL: https://minzdrav.gov.ru/
3. Федеральная служба государственной статистики [Электронный ресурс] – URL: https://rosstat.gov.ru/
4. Сайт официальной информации о коронавирусе в России [Электронный ресурс] – URL: https://стопкоронавирус.рф
Многие выздоровевшие отмечают утомляемость и недомогание, потребность в подборе слов, запоминании, снижение внимания. Некоторые описывают свое состояние как некую дымку после COVID-19. Исследователи сообщают, что головная боль и головокружение, потеря обоняния и вкуса, функциональная мышечная слабость наблюдаются в каждом третьем эпизоде. Исходя из вышесказанных суждений, можно сделать вывод, что коронавирусная инфекция ударяет не только по физическому, но и по моральному, душевному состоянию пациентов. И правда, сохранять позитивный настрой, когда по телевизору каждый час крутят сводки заболевших, умерших, вакцинированных и не вакцинированных, очень сложно. Мы сами стали свидетелями влияния депрессивных настроений в обществе, на примерах собственных семей, семей друзей и знакомых. В самом начале пандемии, когда весь мир не знал, что делать дальше, но точно понимал: привычной жизни пришёл конец – заболеть было особенно страшно. Люди с ужасом сидели дома, просматривая ленту новостей, бегали дрожащим взглядом по очередной выбивающей из колеи истории из интернета.