Медико-биологические, генетические исследования в сфере физической культуры
Аннотация. Статья посвящена медико- биологическим и генетическим исследованиям в сфере физической культуры. Здоровье- это не только отсутствие болезни и. Физических дефектов, но и состояние полного духовного, физического и социального благополучия. Главным обстоятельством развития и достоверного обеспечения здравого образа существования считается введение физиологической культуры в ежедневную рутину. Правильное питание имеет большую роль для поступления в тело и усвоение им элементов, требуемых с целью восполнения энергетических расходов. Спортивная врачебная наука исследует трудности здоровья и физиологического состояние людей, занятых физическими процедурами и спортом. Генетическое исследование, дозволяющее обнаружить наследственно предопределенные характерные черты обмена элементов также структуры туловища человека, для здоровья, сопряженные с активными физиологическими нагрузками.
Ключевые слова: генетические исследования, медико-биологические исследования, правильное питание, ЗОЖ, здоровье, спортивная врачебная наука.
Список литературы:
Учебник для студентов высшего образования
1. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте /Юрий Дмитриевич Железняк, Павел Карпович Петров. – Москва: Академия, 2002. - 264с. - (Высшее образование) УДК 796 ББК 75.1я73 Кх-1 Методическое пособие
2. Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура /Александр Григорьевич Фурманов, Михаил Борисович Юспа. – Минск: Тесей, 2003. - 528с. УДК 796ББК 75.1я73 Кх-10 Учебное пособие
3. Войтицкий О.Н. Основы научных исследований (на примере физической культуры): учебное пособие / О.Н. Войтицкий. – Севастополь: Арт-Принт, 2004. – 46 с Учебная литература
4. Евдокимов, В.И. Методология и методика проведения научной работы по физической культуре и спорту / В.И. Евдокимов. - М.: Советский спорт, 2016. - 377 c. Статья
5. Теория и методика физической культуры /под ред. Ю.Ф. Курмашина. – Москва: Советский спорт, 2015. – 464с.
Они не только лишь стимулируют движения устаревания, уменьшают длительность существования, также содействуют появлению разных болезней. От чего находится в зависимости состояние здоровья человека? Подтверждено, что в ряду условий, которые обеспечивают состояние здоровья, встают также: требование условий существования людей (50%-55%); состояние окружающего нас мира (20%-25%); генетические факторы (15%-20%); работа органов здравоохранения (10%-15%). Более подробно, связь меж образом жизни и состоянием здоровья, проявляется в представлении понятия "здоровый образ жизни", что связывает все без исключения, то что содействует осуществлению народом высококлассных, социальных также бытовых функций в требуемых с целью отличного здоровья обстоятельствах, а также выражает направленность человека в развитие, поддержке и усиление индивидуального самочувствия. Элементы здорового образа жизни людей:
все возможные виды двигательной активности
закаливание
рациональный п