Особенности организации физической культуры в трудовом коллективе (на производстве)
Введение
Здоровье, как важнейшее свойство живого организма человека, есть мера духовной культуры, показатель качества жизни и в то же время результат нравственных принципов социальной политики. Здоровье как социально-биологическая основа жизни всей нации, является результатом государственной политики, которая создает духовную потребность обработки вашего здоровья, не в качестве приобретенных ценностей, но и как необходимую основу для осуществления своей цели, для продления здорового рода, а как задачи обеспечения энергии, творческой работы, гарантии абсолютной генофонда, основы творчества и духовности. В основной период трудовой деятельности человека возрастает роль прикладного использования средств физической культуры в сфере труда, а также для оптимизации работоспособности в нерабочее время.
В процессе профессионального использования физической культуры решаются как задачи повышения работоспособности, так и задачи укрепления здоровья, профилактики профессиональных проблем, профилак
Оглавление
Введение
1. Сущность производственной физической культуры.
1.1. Цели и задачи производственной физической культуры.
1.2. Методические основы производственной физической культуры.
1.3. Методические основы производственной физической культуры
2. Формы методы и средства производственной физической культуры.
2.1. ПФК в рабочее время (производственная гимнастика)
2.2. ПФК во внерабочее время
Заключение
Использованные рисунки:
Список используемых источников
Список используемых источников
1. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Москва, 1996.
2. Виноградов П.А., Физическая культура и здоровый образ жизни. Москва, 1990.
3. Жолдак В.И. Социология физической культуры и спорта. Кн. I. Москва.,1992.
4. Космолинский Ф. П. Физическая культура и работоспособность - М.: 1983.
5. Марьясис В.В. Берегите себя от болезней. - М., 1992.
Методическая поддержка производственной физической культуры требует учета не только физического, но и умственного стресса - умственной и нейроэмоциональной интенсивности труда, которая характеризуется степенью включения в работу высшей нервной деятельности и психических процессов. Чем выше нагрузка на высшие отделы коры головного мозга, тем важнее привлечь внимание работников на другой вид деятельности.
Физиолог С.А. Косилов охарактеризовал сложную систему рефлексов, образующихся в процессе производственной подготовки и упражнений для их совершенствования, как рабочий динамический стереотип (РДС) или интегральный метод трудовых действий, направленных на решение конкретной трудовой задачи, производственную операцию и получение подкрепления в виде полезного результата, который важен для удовлетворения потребностей общества.
center5621655Рис. 2 - ПФК в рабочее время
4000020000Рис. 2 - ПФК в рабочее