Влияние физической культуры на умственную работоспособность обучающихся
Введение
Аннотация. Информация в данной статье дает полное описание и подробное объяснение как физическая культура влияет на работоспособность мозга. Данные приведены в научной литературе. В ходе исследования было выявлено воздействие физической культуры на умственную работоспособность студентов педагогического направления.
Список литературы
Булич Е.В. Физиолого-гигиеническая характеристика влияния занятий физическим воспитанием на умственную работоспособность и психоэмоциональную устойчивость студентов. Ученые записки - СГУ, 2007 – 167 с.
Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. М., Знание, 2017 – 246 с.
Копаев, В. Здоровье и работоспособность человека / В. Копаев. - М.: Знание, 2015. - 475 c.
Пеняева С.М. Влияние физических нагрузок на умственную деятельность // Научное обозрение. Педагогические науки. – 2019. – № 2-1. – С. 12-16.
Психология физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для институтов физ.культ. / Под ред. Т.Т. Джамгоратова. - М.: ФиС, 2009. - 243с.
Старостина А.В., Жданова А.Э. Физическая активность в период дистанционного обучения студентов / А.В. Старостина, А.Э. Жданова. Физическое воспитание в условиях современного образовательного процесса: сб. материалов национальной науч.-практ. конф. Шуйский филиал ИвГУ. – Шуя : Изд-во Шуйского филиала ИвГУ, 2020. – С. 85-88.
Старостина А.В., Старостина Ю.М. Физическая активность студентов на занятиях по фитнесу / А.В. Старостина, Ю.М. Старостина // Молодежь и наука : мат-лы международной науч.-практ. конф. старшеклассников, студентов и аспирантов; Мин-во науки и высш. образования РФ, ФГАОУ ВО «УрФУ. – Нижний Тагил: НТИ (филиал) УрФУ, 2020. – С. 577-580.
В течение всей истории человечества гармоничное сочетание физических, духовных и умственных сил высоко ценилось. Спортивная и физическая культура – это отдельный вид человеческой деятельности, значение которой в развитии общества очень велико.Сколько бы ни отмечалось о пользе занятий спортом, к сожалению, подавляющее большинство людей с возрастом, а кто-то, начиная с самого детства, совершенно не уделяют должного внимания и времени на собственное физическое состояние.В период детства и студенчества занятия физической культурой составляются в соответствии с планом Министерства Образования, но после школы и по окончании университета, организация физических занятий становится добровольной, индивидуальной и собственной деятельностью. Бывшие студенты после окончания обучения, освобождаясь от посещения уроков физической культуры и прекращая занятия спортом, перестают заниматься ею.