Влияние эволюции правил на технику и тактику борьбы

Скачать реферат на тему: "Влияние эволюции правил на технику и тактику борьбы". В котором рассмотрена техника ведения борьбы. Исследованы методы предотвращения опасных ситуаций в вольной и греко-римской борьбе.
Author image
Denis
Тип
Реферат
Дата загрузки
02.10.2025
Объем файла
49 Кб
Количество страниц
21
Уникальность
Неизвестно
Стоимость работы:
Бесплатно
Заказать написание авторской работы с гарантией

Введение
Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками.
Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX в.
С 1896 в программе Олимпийских игр, чемпионаты мира с 1904, Европы — с 1898. В Международной федерации борьбы — ФИЛА (FILA; основана в 1912 году) свыше 120 стран (1997).
Международной федерацией борьбы величайшим борцом греко-римского стиля XX века был признан российский спортсмен Александр Карелин, являющийся 3-кратным олимпийским чемпионом, 10-кратным чемпионом мира, 12-кратным чемпионом Европы и 13

Содержание:
Введение…………………………………………………………………………...3
1.Эволюция правил…………………………………………………………….. 3
1.1.Увеличение количества весовых категорий……………………….. 4
1.2. Сокращение времени схватки………………………………………. 5
1.3. Изменение формы ковра……………………………………………. 5
1.4. Изменения в судействе……………………………………………… 5
2. Техника ведения борьбы……………………………………………………...6
3. Технические действия…………………………………………………………7
4.Экипировка……………………………………………………………………..8
5.Методика обучения и тренировки…………………………………………....8
6.Травмы в греко-римской борьбе……………………………………………10
7.Методы предотвращения опасных ситуаций в вольной и греко-римской борьбе………16
8.Зарождение борьбы в России………………………………………………..19
Заключение………………………………………………………………………22
Список используемой литературы……………………………………………..23

Список используемой литературы:

• История физической культуры в СССР с древнейших времен до конца ХУ111 века: Хрестоматия. - М. ФиС, 1940.

• http://fictionbook.ru/author/yu_a_shulika/greko_rimskaya_borba_dlya_nachinayushih/read_online.html?page=1

• http://bookitut.ru/Greko-rimskaya-borjba-uchebnik.html

• Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения / под общ. ред. Ренстрёма П.А.Ф.Х. - Киев, «Олимпийская литература», 2003.

Стоит помнить, что основными факторами, определяющими уровень взрывной силы, является внутримышечная координация и скорость сокращения двигательных единиц. Что касается диаметра мышц, то его роль определяется спецификой проявления скоростной силы в различных видах спорта. Виды спорта,
9
соревновательные дисциплины которые требуют преодоления большого сопротивления (масса собственного тела — бегуны-спринтеры, прыгуны в длину, высоту, с шестом и др.; масса собственного тела и спортивного снаряда — тяжелоатлеты, толкатели ядра, метатели молота и копья, бобслеисты и др.; масса собственного тела и соперника — борцы, специализирующихся в различных видах), требующих проявления скоростной силы в условиях больших сопротивлений.
Проявления силовых качеств, при эффективном осущ

Похожие работы