Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Аннотация
Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из основных причин смертности и инвалидности населения нашей страны. Каждый год частота и тяжесть этих болезней постепенно возрастают, все чаше заболевания сердца и сосудов встречаются и в молодом возрасте. Занятия лечебной физической культурой эффективно используются в физическом воспитании студентов высших учебных заведений, улучшая психоэмоциональное состояние, поддерживая физическую форму.
Ключевые слова: лечебная физическая культура, упражнения, заболевания сердечно-сосудистой системы.
Содержание не найдено
Библиографический список
1. Лечебная физическая культура / Под ред. С. Н. Попова. — М. : Физкультура и спорт, 1988. — 271 с.
2. Электронный ресурс https://ru.wikipedia.org
3. Минкин, Р. Б. Болезни сердечно-сосудистой системы: учебно-методическое пособие /Р. Б. Минкин. – СПб.: Акация, 2004. – Библиогр.: с. 243. – Текст: непосредственный.
4. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: учебно-методическое пособие / В.В. Коробков. – Благовещенск: Амурский гос. ун-т, 2020. – 34 с
5. Епифанов В. А. Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Лечебная физкультура и спортивная медицина // Русский медицинский журнал. 2010. № 5. С. 59-66.
Применяются упражнения для средних и крупных мышечных групп с постепенно увеличивающейся дозировкой. Такие упражнения учащают пульс и увеличивают кровоток.
Выделяются несколько видов сердечно-сосудистых заболеваний (за основу взята характеристика Н. И. Шлыка).
К первому виду системы можно отнести атеросклероз (склероз сосудов). Атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа, возникающее вследствие нарушения липидного и белкового обмена и сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеинов в просвете[2]. Затем на месте отложения холестерина и лепопротеинов происходит разрастание соединительной ткани, а после этого откладываются соли кальция.
Основной причиной возникновения данного заболевания является неправильно питание и малопод