Перфекционизм в спорте
Введение
В настоящее время в спорте особое значение приобретает вопрос спортивной психологии. Психологическая подготовка является важной частью тренировочного процесса, так как без нее увеличивается вероятность различных негативных событий: выгорание, неконструктивный стресс и др. Помимо этого, данная подготовка формирует и совершенствует у спортсменов определенные качества и свойства личности, которые необходимы для достижения лучших результатов. Именно поэтому, важность данной подготовки нельзя недооценивать и пренебрегать ею.
Список литературы:
Cumming, J., & Ramsey R. (2009). Sport imagery interventions. In S. Mellalieu & S. Hanton (Eds), Advances in Applied Sport Psychology: A Review (p. 5-36). London: Routledge. (ISBN: 978-0-415-44763-8)
Frost, R. O., & Henderson, K. J. (1991). Perfectionism and Reactions to Athletic Competition. Journal of Sport and Exercise Psychology, 13(4), 323–335.
А.Н. Веракса, А.А. Якушина, Ю.И. Семенов «Роль перфикционизма в деятельности спортсменов: диагностика и связь с тревожностью, мысленными образами и спортивной мотивацией» // Вестник Санкт-Петербургского университета. Психологи. 2021. Т.11. Вып. 3.
Daniel J Madigan, Joachim Stoeber, Louis Passfield «Perfectionism and Burnout in Junior Athletes: A Three-Month Longitudinal Study»
Спорт – является средством достижения совершенствования и идеализации человека. В связи с этим, большое значение приобрела проблема перфикционизма в спорте. Быть везде первым, исключать малейшие ошибки, предотвратить неудачи – все это является основой перфекционизма в спорте. Интерес к данной проблеме обусловлен тенденцией к формированию со стороны тренера и родителей высоких ожиданий и результата. Таким образом, данная тенденция формирует уже не освоение навыка, а образ точных и правильных движений с получением наивысшего результата. Известно, что формирование интереса к спорту развивается у детей на начальном этапе, тогда как данная проблема является усугубляющим фактором, который негативно скажется на будущем ребенка.Если мы взглянем на ряд исследований, посвященных перфекционизму в спорте, то увидим, что, во-первых, перфекционизм может оказывать как положительное влияние, так и негативное. Взаимосвязь перфикционизма со спортивной мотивацией приводит к положительной внутренней мотивации, например, совершенствование себя. Но помимо положительного эффекта, в такой взаимосвязи присутствует и отрицательный, например, сравнение себя с другими/ Во-вторых, влияние перфикционизма вносит серьезные изменения в мышление спортсменов: для отработки определенного двигательного действия спортсмен, как правило, мыслительно представляет это действие и наилучшим выполнением [1]. В-третьих, перфекционизм являет собой многомерную черту личности, что обуславливает ее высокие стандарты и негативные мысли по отношению к себе [2].