Влияние физической культуры и физических упражнений на качество жизни людей с ограниченными возможностями
Введение
Аннотация: В статье рассматривается проблема повышения качества жизни людей с ограниченными возможностями посредством адаптивной физической культуры.
Список использованных источников
1. Ворожбитова А.Л. Адаптивная физическая культура и физическая реабилитация как виды физической культуры в интерпретации ученых и будущих специалистов / А.Л. Ворожбитова //Известия Сочинского государственного университета, 2013. – № 3 (26). – С. 117 -120.
2. Строгова Н.А. Адаптивная физическая культура в системе комплексной реабилитации и социальной интеграции инвалидов/ Н.А. Строгова //Теория и практика общественного развития. – 2012. – № 2. – С. 169 -171.
3. Козловских И.С. Роль физического воспитания и спорта в жизни людей с ограниченными возможностями здоровья [Электронный ресурс] https://cyberleninka.ru/article/n/rol-fizicheskogo-vospitaniya-i-sporta-v-zhizni-lyudei-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-zdorovya/viewer
Принцип наглядности связан с принципом доступности и состоит в том, чтобы люди с ограниченными возможностями не только смогли понять принцип упражнения, но и успешно воспроизвести его.Принцип систематичности основывается на том, что реабилитационный процесс посредством адаптивной физической культуры должен идти непрерывно, систематически. Только таким образом пациент может получить пользу от занятий, улучшить свои физические качества и расширить границы самостоятельности.Главным принципом в адаптивной физической культуре является коррекционно-развивающая направленность педагогических воздействий. Основными целями их воздействия являются: достижение физического развития, повышение двигательной активности, восстановление и улучшение психофизических способностей, профилактика и предотвращение осложнений заболеваний. Программные методы, основанные на основных принципах адаптивной физической культуры, повышают уровень физической подготовленности инвалида, улучшают его трудовую и интеллектуальную активность, создают условия для раскрытия внутреннего потенциала.Адаптивная физическая культура является многогранным видом реабилитации, который включает в себя несколько аспектов.