Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при гипертонии
Введение
Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, при котором артериальное давление (АД) превышает границы нормы, установленные Комитетом экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): АД систолическое — в пределах 110—140 мм рт. ст., АД диастолическое — в пределах 70— 90 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь — одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы в экономически развитых странах (15—35 % взрослого населения). Распространенность артериальной гипертензии среди мужчин и женщин в России составляет: в возрасте 20—29 лет — в пределах 10 %; в возрасте 40—49 лет — 40 %; в возрасте 50 — 59 лет — 50 %; в возрасте 60—69 лет — 60 %; в возрасте 70 — 79 лет — 75 —80 %. Повышенное АД является ведущим фактором риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Так, смертность от мозгового инсульта у мужчин в возрасте 40 — 59 лет — 60%, от ИБС — 40% (Р.Г.Оганов, 2002).
Классификация ГБ. Клиницисты выделяют первичную (эссенциальную или ист
Содержание
Введение…………………………………………………………………………….3
Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного действия физических упражнений…………….......6
Примерный комплекс упражнений для ЛФК при гипертонической болезни…..9
Кинезиотерапия, как метод лечения………………………………………………12
Заключение…………………………………………………………………………16
Список используемой литературы ……………………………………………….18
Приложение 1………………………………………………………………………20
Приложение 2………………………………………………………………………21
Список используемой литературы
1. Дубровский, В.И. Лечебная физическая культура / В.И. Дубровский. – М.: Владос, 1999. – С.20-26
2. Попов, С.Н. Лечебная физическая культура / С.Н. Попов. – М.: ACADEMIA, 2004. – С. 5-11.
3. Попов, С.Н. Лечебная физическая культура / С.Н. Попов. – М.: ACADEMIA, 2004. – С. 5-16
4. ConsultantPlus: справочно - поисковая система [Электронный ресурс]. – Электр.дан. (64 231 7651 документов) – [Б.и., 199 -].(Договор №РДД 210/09 от 16 сентября 2009 г.);
5. Электронный каталог библиотеки Пермской ГСХА [Электронный ресурс]: базы данных содержат сведения о всех видах лит., поступающей в фонд библиотеки Пермской ГСХА. – Электрон.дан. (175 551 записей). – Пермь: [б.и., 2005].Свидетельство о регистрации ЭР №20164 от 03.06.2014г.
6. Боровков, Н.Н. Гипертония. Профилактика и методы лечения / Н.Н. Боровков, В.П. Носов. – М.: ЗАО Центрополиграф, 2006. – С. 85-96
7. Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю.В.Менхин, А.В.Менхин. - Ростов н/Д: Феникс, 2016. - 384 с.
8. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и врачебный контроль / В.А.Епифанов.- Москва: ГЭОТАР, 2017. - 559 с.
Рациональные физические тренировки играют важную роль в приостановке прогрессирования атеросклероза, что способствует снижению АД, предупреждению развития осложнений ГБ: ИБС, нарушения мозгового кровообращения (инсульта), коронарной, сердечной и почечной недостаточности и др.
При комплексном лечении больных ГБ применяются медикаментозные (в основном гипотензивные препараты, снижающие или нормализующие АД) и немедикаментозные средства лечения (ЛФК, массаж, мануальная терапия, методы психологической разгрузки, физиотерапевтические средства, бальнеотерапия, гидротерапия, диета, санаторно-курортное лечение). Методы и средства ЛФК занимают ведущее место в комплексной программе восстановительной терапии, поскольку способствуют улучшению функциональных показа