Нестандартные способы передвижения в физической культуре
Аннотация: В статье рассматриваются нестандартные способы передвижения в физической культуре. Дана характеристика данных упражнений, их применения, и перечислены стороны положительного влияния рассмотренных упражнений на уровень физической подготовки человека.
Ключевые слова: физическая культура, спорт, физическое развитие.
Содержание не найдено
Список используемой литературы
1. https://www.britannica.com/sports/parkour
2. https://www.britannica.com/sports/capoeira
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Underwater_hockey
4. https://rushkult.com/eng/scubamagazine/free-diving/
5. https://www.britannica.com/sports/rugby/Principles-of-play
6. https://www.insider.com/what-is-animal-flow-floor-workout-combining-mobility-and-meditation-2021-4
7. https://www.thebioneer.com/bear-crawl-exercise-benefits/
8. https://fotostrana.ru/public/post/234356/1923404388/
В регби игрокам разрешается атаковать своих противников, чтобы завладеть мячом. Это часто включает в себя ползание и схватку на земле, чтобы не отдать мяч противнику.
Соревновательное плавание: В соревновательном плавании спортсмены используют различные стили плавания, чтобы двигаться по воде как можно быстрее. Один из таких стилей, «дельфин», включает в себя сгибание тела в горизонтальной плоскости, удерживая ноги вместе. Эта техника часто используется при плавании баттерфляем и может помочь пловцам более эффективно перемещаться по воде.
Некоторые пловцы используют нестандартные приемы для улучшения своих результатов, такие как разворот тела в воде на 90°, переводя движение «дельфин» из горизонтальной в вертикальную плоскость, что позволяет снизить сопротивление воды,