Отношение студентов к здоровому образу жизни
В данной статье авторами был поставлен вопрос отношения студентов высших учебных заведений к здоровому образу жизни. Определили и охарактеризовали такие понятия как «здоровой образ жизни», «здоровье населения» и влияние физической культуры на описанные показатели. В процессе написания данной исследовательской работы было проведено анкетирование студентов Кубанского государственного технологического университета, в ходе которого каждый обучающийся описал своё отношение к здоровому образу жизни. Именно результаты анкетирования дадут полную информацию, касающуюся образа жизни студентов, их приоритетов; смогут показать трудности, с которыми сталкиваются люди при выборе правильного образа жизни; а также помогут определить методы внедрения правильного образа жизни в учебный процесс (например, на занятиях физкультуры). Так же в данной работе присутствуют статистические материалы, графики, анализ полученных данных. Авторы в данной статье дают понять, что физическое воспитание и здоровый образ в России доступно каждому студенту и осуществляется на многих уровнях, которые определяются категорией здоровья и физической развитостью, подготовленностью.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, принципы, здоровый сон, сбалансированный отдых, правильное питание.
Содержание не найдено
Литература
1. Федеральная служба государственной статистики «Оценка состояния своего здоровья (по всей Российской Федерации)».
2. Федеральная служба государственной статистики «Оценка состояния здоровья в настоящее время».
3. Федеральная служба государственной статистики «Наличие мест для занятий физической культурой и спортом».
4. Орехова, И. Л. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни : учебно-методическое пособие / И.Л. Орехова, Н.Н. Щелчкова, Е.А. Романова. — Москва : ИНФРА-М, 2019. — 179 с.
В таблице 2 присутствует ценная и важная для данной исследовательской работы материал, так как он даёт понять, насколько доступно физическое воспитание для каждого человека. Исходя из этого материала, мы можем получить примерное количество людей, практикующих здоровый образ жизни и тех, кому это неактуально.
Так, например, здоровому образу жизни отдают предпочтение больше остальных (опрошенных) люди возрастной категории 15-17 лет. В целом же, студенты первых двух курсов ( возрастная категория 15-19 лет) отдают предпочтение здоровому образу жизни, так как пользуются местами для занятий физической культурой и спортом. В возрасте 25-29 лет люди не отдают предпочтение здоровому образу жизни, так как не выбирают места занятий физической культурой,