Занятие физической культуры при сахарном диабете
Аннотация
Спорт несет много воздействий на здоровье. Сахарный диабет – группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы и развивающихся вследствие абсолютной или недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.
Ключевые слова: сахарный диабет, глюкоза, лечебная физическая культура.
Содержание не найдено
Список литературы
1. Тренировки при сахарном диабете: правила и нюанса. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://wellnessconsulting.pro/blog/kak-pravilyno-trenirovatysya-prisaharnom-diabete/ (дата обращения: 07.12.2022).
2. Физические упражнения при диабете. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://beurer-belarus.by/reviews/akademiya-zdorovya-beurer/fizicheskie-uprazhneniyapri-diabete/ (дата обращения: 07.12.2022).
Мышцы при нагрузке активно впитывают глюкозу из крови, получая из нее энергию. Соответственно, уровень сахара в крови снижается;
Занятия спортом помогают избавиться от лишних килограммов, что в особенно важно при чрезмерной массе тела;
Когда физическая деятельность становится постоянной, чувствительность клеток к инсулину поднимается;
Физическая работа при диабете сокращает риск развития заболеваний сердца и сосудов;
Нагрузки способствуют про