Выявление компьютерной зависимости среди школьников старшего звена
Введение
Компьютерная зависимость — пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящее к резкому сокращению всех остальных видов деятельности, ограничению общения с другими людьми.
Компьютерная зависимость включает интернет-зависимость и игроманию. Обе зависимости, так или иначе, связаны с проведением длительного времени за компьютером. Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подростков. Хотя это заболевание не имеет ничего общего с инфекцией, но распространяется по миру со скоростью эпидемии. Выводы экспертов не утешительны. Компьютерные игры не дают человеку расслабиться, заняться чем-то полезным и интересным. Они не дают игроку возможность жить в реальном мире, расти и развивать свои способности, общаться с реальными людьми. Опасность компьютерной зависимости грозит каждому, кто проводит за монитором более двух часов.
Содержание
Введение………………………………………………………………….. 3
I. Обзор литературы……………………………………………………….. 5
1.1 Понятие термина «компьютерная зависимость»……………………… 5
1.2 Причины возникновения компьютерной зависимости……………….. 6
1.3 Факторы, влияющие на возникновение игровой зависимости у подростков……………………………………………………………… 8
1.4 Симптомы компьютерной зависимости……………………………….. 9
1.5 Стадии развития компьютерной зависимости………………………… 11
1.6 Влияние компьютера на здоровье……………………………………… 13
1.7 Сохранение здоровья при работе за компьютером……………………. 15
1.8 Профилактика и способы избавления от интернет-зависимости…… 16
II. Методы исследований………………………………………………....... 18
2.1 Этапы работы…………………………………………………………..... 18
2.2 Методики исследования………………………………………………... 18
2.3 Места и сроки проведения исследований…………………………….. 25
Не найдено
Если подросток не представляет своей жизни без социальных сетей, ему будет трудно сразу от этого отказаться. Для начала можно сократить время пребывания в социальных сетях, а дальше, постепенно уменьшая активность, он сможет свести до минимума свое желание заходить в сеть. Также можно выделить определенные часы для проверки электронной почты.
Говоря о причинах интернет-зависимости, мы выяснили, что часто люди уходят в сеть от какой-то неудовлетворенности и проблем. Поэтому просто ограничить время в интернете будет мало, одновременно бороться надо и с причинами возникновения этих проблем. Если подростку не хватает общения, ему хватит сидеть на форумах, необходимо искать его в реальной жизни.
Пусть подросток начнет засекать и анализировать время, проведенное в интернете. Подсчитает сколько приблизительно минут или часов он тратит на что-то важное и необходимое. Пусть это время будет его дневным минимумом. Пусть каждый день, заходя в интернет, он старается уложиться в этот временной отрезок. Это даст ему возможность распределить рабочее время наиболее эффективно. Также в целях продуктивности деятельности и профилактики интернет зависимости рекомендуется заранее определить, какие сайты ему необходимо посетить.
В нелегком процессе избавления от интернет-зависимости важна поддержка близких людей. Чем больше семейного общения, которое будет заменять ему избыточное интернет употребление, тем лучше. И не стоит оправдывать свои неудачные попытки бороться с интернет-зависимостью тем, что все большее количество людей попадают в эти «сети» и в этом нет ничего страшного.
Таким образом, чтобы оградить подростка от возникновения компьютерной зависимости, необходимо оградить его от проблем, из-за которых может возникнуть эта зависимость.