Полоса препятствий, как структурный элемент физической подготовки, в силовых структурах Российской Федерации

Содержание не найдено

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика
/Игорь Сергеевич Барчуков, Авенир Александрович Нестеров. – Москва:
Академия, 2006. - 528с. - (Высшее профессиональное образование) УДК 796
ББК 75.1 Кх-2;
2. Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта /Борис Романович Голощапов. – Москва: Academia, 2001. - 312с. - (Высшее образование) УДК 96 ББК 75.3я73 Кх-4;
3. Кудрицкий, В.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка /Владимир Николаевич Кудрицкий. – Брест: БГТУ, 2005. - 276с. ББК 65.9 УДК 796 Кх-2;
4. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. - М.: Юнити, 2016. - 431 c.
5. Гришина, Ю. И. Общая физическая подготовка.Знать и уметь / Ю.И. Гришина. - М.: Феникс, 2012. - 256 c.
6. 1. Бауэр В.Г. Социальная значимость физической культуры и спорта в
современных условиях развития России / В.Г. Бауэр // Теория и практика
физической культуры. – 2001. – № 1.
 

Занятия, как правило, проводятся на специально оборудованных полосах препятствий, на местности, в здании, имеющие естественные или искусственные препятствия и заграждения, с расположением различных свето-шумовых раздражителей, ударных тренажеров, мишеней. В ходе практических занятий по преодолению полос препятствий, выполнения специальных приемов и действий, сердечно-сосудистая, костно-мышечная, дыхательная, вегетативная и центральная нервная система, формируются и совершенствуются способности и умения действовать точно, быстро и результативно в любой сложной экстремальной ситуации, вырабатываются. Занятия на полосе препятствий используются как для воспитания физических способностей