Проблемы самооценки у подростков
Введение
В сов ременном мире , где общество «диктует свои правила» , необходимость быт ь активной и целеустремленной личностью значи тельно повышается . Человек , кото рый умеет адекватно оценивать свои поступки и действия , а также взаимодействовать с окружающими б удет более успешным , чем человек , неспосо бный к коммуникации и боящийся сделат ь «первый шаг» .
В данном проекте мы расс мотрим , как формируется самооценка подростков , как влияют соцсети на нео крепшую психику и как могут помочь ро дители в формировании личности , а так же , как можно исправить с амооце нку в лучшую сторону.
Самооценка подростка и ее виды.
Самоо ценка подростка – это один из основных и наиболее важных компонентов самосознания человека , который включает в себя собственн ую оценку своей личности , ее характерист ик , совокупности качеств и потенциала . Она отмечается чувствительностью к происходящему , неустойчивостью и подвержена внешним воздействиям .
СОДЕРЖАНИЕ
Вв едение…………………………………………………………… ..3
1. Самооценка подростка и ее виды ………… …………….. … ...4
2. Влияние социальных сете й на психику подростка …… …… .5
3. Как помочь подростку повысить самовосприятие .…… . …… 7
4. Упражнения и приемы , которые могут помочь повысить самооце нку под ростка…………………………………………………. ……… ....8
5 . Заключе ние… ………………………………………………… .9
6 . Список литературы ……………………………………….… ..10
Список литературы
1. Казанская В . Г . Подросток : трудности взросления . - СПб ., 2008.
2. Наш проблемный подро сток : понять и договориться / под ред . Л . А . Регуш . -СПб ., 2001.
3. Обухова Л . Ф . Возрастная психология . - М ., 2004.
4. Общая психодиагностика / под ред . А . А . Бодалева , В . В . Столина . - СПб ., 2006.
5. По льшина М.А . Самооценка как фактор психологичес кой за щищенности личности подростков с отклонениями в развитии // Научно - 92 методический электронный журнал «Концепт»
6 . Статья на сайте Ачинского те хникума НЕФТИ и ГАЗА имени Е.А . Демьяненко ( https://www.achtng.ru/posts/10800 )
Если у родителей и подростка доверительные отношения , он легко поделит ься своими переживаниями . Если же ребенок не доверяет родителям и бои тся осуждения и непонимания , то необходимо решить эту проблему.
Стоит п онабл юд ать , ходит л и подросток гулять с друзьями или сидит дома , уткнувшись в компьютер или смартфон . Нравится ли ему его внеш ность . Если не нравится , то что именно.
Обратите внимание на осанку реб енка. Если вы замечаете сутулость в осанке , ребенок ходит с опущ енн ыми плечами и смотрит часто в пол , так ое положение тела может сигнализировать об неуверенности и начинающейся закомплексованности . Это сигнал к действиям !
Что делать в таких случа ях ?
- необходимо предложит ь подростку чаще общаться в реальности с друз ь ями и одноклассниками .